Reklama
Reklama
Reklama

Zupa z Kapusty Spalająca Tłuszcz – Idealna na Detoks i Odchudzanie!

Wstęp:
Zupa z kapusty, znana również jako “zupa spalająca tłuszcz”, to klasyk wśród dietetycznych przepisów. Jest lekka, pełna wartości odżywczych, a przy tym skutecznie wspomaga proces odchudzania. Dzięki bogatej zawartości błonnika, witamin i minerałów, kapusta pomaga w oczyszczaniu organizmu, przyspiesza metabolizm i wspomaga trawienie. Jest to również doskonała opcja na detoks, a regularne spożywanie tej zupy może przyczynić się do zrzucenia kilku zbędnych kilogramów. Najlepsze jest to, że nie wymaga wielu składników, a jej przygotowanie jest szybkie i łatwe.

Składniki:

1/2 główki białej kapusty
2 marchewki
1 cebula
2 ząbki czosnku
1 puszka pomidorów (lub 2 świeże pomidory)
1 litr bulionu warzywnego lub wody
1 papryka (najlepiej czerwona)
1-2 ziemniaki (opcjonalnie, dla większej sytości)
1 łyżeczka soli
1/2 łyżeczki pieprzu
1/2 łyżeczki suszonego oregano
1/2 łyżeczki suszonej bazylii
1 łyżka oliwy z oliwek
Sok z 1/2 cytryny (opcjonalnie)
Świeża natka pietruszki do dekoracji

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Bez cukru! Bez kalorii! Tylko 3 składniki! Deser niskokaloryczny

Bez cukru! Bez kalorii! Tylko 3 składniki! Deser niskokaloryczny Kiedy masz ochotę na coś słodkiego, ale dbasz o sylwetkę, nie ...

Nigdy więcej tego nie rób: błąd, który każdy popełnia w zmywarce do naczyń

Zmywarka jest niezbędnym narzędziem w życiu codziennym. I nie bez powodu pozwala nam zaoszczędzić czas na pracach domowych, takich jak ...

Świetna wskazówka, jak dodać więcej smaku wieprzowinie

Świetna wskazówka, jak dodać więcej smaku wieprzowinie Chcesz, aby smak wieprzowiny osiągnął wyższy poziom? Oto świetna wskazówka, dzięki której Twoje ...

Odchudzanie bez diety: moc cytryny i kurkumy

Czy masz dość stosowania ścisłych diet, po których czujesz głód i wygłodzenie? W takim razie mamy dla Ciebie rozwiązanie! Poznaj ...

Leave a Comment