Reklama
Reklama
Reklama

Zrozumienie, dlaczego na paznokciach pojawiają się linie

Czy ostatnio zauważyłeś jakieś linie na paznokciach? Chociaż zwykle nie jest to powód do niepokoju, te ślady mogą czasami wskazywać na ukryte problemy zdrowotne lub brak składników odżywczych. Oto więcej informacji o tym, co powoduje powstawanie linii na paznokciach i kiedy warto udać się do lekarza.

1. Starzenie się
Wraz z wiekiem pionowe linie na paznokciach stają się bardziej widoczne. Linie te zwykle biegną od podstawy do końca paznokcia i zwykle nie stanowią problemu.

2. Brak niezbędnych składników odżywczych.
Niedobór niektórych składników odżywczych może również powodować zmiany w zdrowiu paznokci, takie jak powstawanie pionowych linii na paznokciach. Niezbędne składniki odżywcze do utrzymania zdrowych paznokci to:

Białko: Paznokcie składają się głównie z białka o nazwie keratyna. Niedobór białka może utrudniać organizmowi tworzenie mocnych i zdrowych paznokci.

Witamina B12:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Hack czyszczenia wentylatora sufitowego: genialny trik Nany

Wentylatory sufitowe to fantastyczny sposób na utrzymanie chłodu w domu, ale jak je wyczyścić? To już inna sprawa. Z czasem ...

Ekspresowe Naleśniki Twarogowe Bez Mąki: Przepis na Pyszne Śniadanie w 3 Minuty!

Wprowadzenie Czy marzysz o szybkim, zdrowym śniadaniu, które nie wymaga długiego czasu przygotowania? A może chcesz spróbować czegoś nowego, ale ...

Ciasto “Rozkoszniak” – Najlepsze Po Schłodzeniu

(Niekoniecznie 100(%) jak na zdjęciu😍) Składniki Biszkopt: 6 jajek 1 szklanka drobnego cukru 1 szklanka mąki pszennej 1 łyżeczka proszku ...

Liście laurowe, goździki i rozmaryn: gdybym tylko wiedział to wcześniej

Naturalna pielęgnacja włosów staje się coraz bardziej popularna i nie bez powodu! Głęboko odżywiają włosy bez użycia agresywnych środków chemicznych ...

Leave a Comment