Wprowadzenie
Ten prosty i zdrowy przepis na płatki owsiane pomoże Ci utrzymać formę, a nawet schudnąć, jeśli jesz go regularnie. Bez mąki, bez cukru, pełen błonnika i składników odżywczych – to idealna opcja na śniadanie, lunch lub lekką kolację. Możesz przygotować go szybko i dostosować do swoich upodobań.
Przepis: Pieczona Owsianka z Jabłkami i Cynamonem
Składniki:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Pieczone Ziemniaki: przepis na złociste i chrupiące ziemniaki
„Zrównoważona utrata wagi: Jak nasiona sezamu, chia i lnu w jogurcie wspomogły moją podróż do zdrowej sylwetki”
Zupa brokułowo-ziemniaczana z serem – kremowa i pożywna!
Ciasto śliwkowe z sercem: romantyczny przepis z niespodzianką w środku