Reklama
Reklama
Reklama

Weź płatki owsiane, kakao i banany, przygotuj deser bez cukru i mąki!

120 g płatków owsianych (ok. 1 i 1/5 szklanki);
250 ml ciepłego mleka (ok. 1 szklanki i 2 łyżeczek);
2 jajka;
Szczypta soli;
2 dojrzałe banany;
22 g kakao (ok. 3 łyżki);
4 g proszku do pieczenia (ok. 1 łyżeczka);
30 g posiekanych orzechów (ok. 1/4 szklanki);
100 g gorzkiej czekolady (ok. 3/4 szklanki);
30 ml mleka (ok. 1/8 szklanki).
Wymagany sprzęt kuchenny:

Piekarnik;
Tortownica o średnicy 20 cm;
Papier do pieczenia;
Duża miska;
Blender lub mikser;
Szpatułka;
Mikrofalówka lub rondel do rozpuszczenia czekolady.
Czas przygotowania i pieczenia:

Przygotowanie: ok. 15 minut;
Pieczenie: 35-40 minut;
Łączny czas: ok. 55-60 minut.
Krok po kroku:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tak więc rodzina będzie miała dziś świeże wypieki

Aktywacja drożdży Jeśli używasz świeżych drożdży, rozpuść je w ciepłej wodzie z cukrem. Odstaw na 10 minut. Wyrabianie ciasta W ...

Jak przygotować zimne ciasto mleczne, niskokaloryczne i pyszne

Procedura: Przygotowanie śmietanki mlecznej: Do rondelka wlewamy mleko, dodajemy przesianą skrobię kukurydzianą, dokładnie mieszamy trzepaczką, aby nie powstały grudki. Upewnij ...

Zdrowe ciasto owsiane na śniadanie – poranna przekąska bez mąki i cukru

Formę wstawić do nagrzanego piekarnika i piec około 40 minut, aż ciasto będzie złocistobrązowe, a wbita w środek wykałaczka będzie ...

Najsilniejszy organiczny suplement do podwajania ogórków, pomidorów i papryki…

To wyjątkowy suplement, pozbawiony konserwantów i substancji chemicznych, które mogą zanieczyścić glebę, a także same warzywa. Niezbędnym składnikiem tego przepisu ...

Leave a Comment