Reklama
Reklama
Reklama

Weź płatki owsiane, kakao i banany, przygotuj deser bez cukru i mąki!

Rozgrzej piekarnik i przygotuj formę:
Nagrzej piekarnik do 180°C i przygotuj tortownicę o średnicy 20 cm, lekko ją natłuszczając lub wyłóż papierem do pieczenia.

Namocz płatki owsiane:
W dużej misce połącz płatki owsiane z ciepłym mlekiem i pozostaw na 10 minut, aby płatki zmiękły.

Przygotuj ciasto:
Do namoczonych płatków dodaj jajka, sól i rozgniecione banany. Dobrze wymieszaj, aż masa stanie się jednolita.

Dodaj kakao, proszek do pieczenia i orzechy:
Dodaj kakao, proszek do pieczenia i posiekane orzechy, delikatnie mieszając, aż składniki się połączą.

Piecz ciasto:
Przełóż ciasto do przygotowanej formy i wyrównaj powierzchnię za pomocą szpatułki. Piecz w nagrzanym piekarniku przez 35-40 minut lub do momentu, aż patyczek wbity w środek ciasta wyjdzie suchy.

Przygotuj polewę czekoladową:
W międzyczasie, gdy ciasto się piecze, rozpuść gorzką czekoladę z mlekiem w mikrofalówce lub w kąpieli wodnej, aż uzyskasz gładką, kremową konsystencję.

Wykończ ciasto:
Po upieczeniu pozwól ciastu ostygnąć w formie przez kilka minut, a następnie przełóż je na talerz. Polej polewą czekoladową i równomiernie rozprowadź na powierzchni.

Podaj i delektuj się:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jaja kacze kontra jajka kurze 🍳…

🦆 Jaja kacze zawierają o 30% więcej białka i składników odżywczych, takich jak kwasy omega-3, witaminy A i D, kwasy ...

Pieczony w piekarniku kalafior: prosty i smaczny przepis na dodatek

Jak przygotować pieczonego w piekarniku kalafiora Krok 1 Przytnij kalafior i podziel go na różyczki. Opłucz je pod bieżącą wodą ...

Jeśli połączysz je raz, nie będziesz mógł przestać, razem są bardzo potężne: oto dlaczego

Rozgnieć 2 ząbki czosnku i wymieszaj z 1 łyżką surowego miodu . Przyjmować codziennie rano, aby zapewnić ochronę immunologiczną ...

Ciasto Kubuś

Ciasto można wykonać na herbatnikach lub biszkoptach podłużnych, wówczas nie musimy już piec własnego biszkoptu. Biszkopt: Białka ze szczyptą soli ...

Leave a Comment