Reklama
Reklama
Reklama

Weź płatki owsiane, kakao i banany, przygotuj deser bez cukru i mąki!

Rozgrzej piekarnik i przygotuj formę:
Nagrzej piekarnik do 180°C i przygotuj tortownicę o średnicy 20 cm, lekko ją natłuszczając lub wyłóż papierem do pieczenia.

Namocz płatki owsiane:
W dużej misce połącz płatki owsiane z ciepłym mlekiem i pozostaw na 10 minut, aby płatki zmiękły.

Przygotuj ciasto:
Do namoczonych płatków dodaj jajka, sól i rozgniecione banany. Dobrze wymieszaj, aż masa stanie się jednolita.

Dodaj kakao, proszek do pieczenia i orzechy:
Dodaj kakao, proszek do pieczenia i posiekane orzechy, delikatnie mieszając, aż składniki się połączą.

Piecz ciasto:
Przełóż ciasto do przygotowanej formy i wyrównaj powierzchnię za pomocą szpatułki. Piecz w nagrzanym piekarniku przez 35-40 minut lub do momentu, aż patyczek wbity w środek ciasta wyjdzie suchy.

Przygotuj polewę czekoladową:
W międzyczasie, gdy ciasto się piecze, rozpuść gorzką czekoladę z mlekiem w mikrofalówce lub w kąpieli wodnej, aż uzyskasz gładką, kremową konsystencję.

Wykończ ciasto:
Po upieczeniu pozwól ciastu ostygnąć w formie przez kilka minut, a następnie przełóż je na talerz. Polej polewą czekoladową i równomiernie rozprowadź na powierzchni.

Podaj i delektuj się:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Dzień dobry w poniedziałek 

2 połówki piersi z kurczaka2 łyżki jogurtu greckiego (do przygotowania marynaty mięsa)2 łyżki świeżej bazylii1 łyzeczka przyprawy do kurczakasól do ...

Prosta tortilla hiszpańska

Rozgrzej oliwę z oliwek na patelni na średnim ogniu. Dodaj ziemniaki i cebulę, gotuj przez 15-20 minut, aż będą miękkie ...

Metoda parowa do ukorzeniania storczyków: szybka droga do zdrowych korzeni i lepszego wzrostu

Zastosowanie: Storczyki, które ukorzenią się dzięki tej metodzie, można przesadzić do odpowiednich doniczek z mieszanką dla storczyków, gdy tylko korzenie ...

Przepis na domowy jogurt grecki

W rondelku podgrzej mleko na małym ogniu do temperatury około 80-85°C. Użyj termometru spożywczego, aby sprawdzić temperaturę i upewnić się, ...

Leave a Comment