Reklama
Reklama
Reklama

Uspokajające zupy oczyszczające wątrobę i nerki

Czy wyruszasz w podróż, aby wzmocnić swoją wątrobę i nerki? Te trzy pyszne przepisy na zupy nie tylko zachwycą Twoje kubki smakowe, ale także dostarczą składników odżywczych Twoim ważnym organom. Zanurzmy się w świecie aromatów, które oczyszczają i odmładzają.

1. Zupa oczyszczająca z soczewicy i kurkumy

Składniki:

1 szklanka czerwonej soczewicy, wypłukanej
1 duża cebula pokrojona w kostkę
3 marchewki pokrojone w plasterki
3 łodygi selera, posiekane
1 łyżka kurkumy w proszku
1 łyżeczka kminku
1 łyżeczka kolendry
6 szklanek bulionu warzywnego
Sól i pieprz do smaku
Świeża kolendra do dekoracji
Instrukcje:

W dużym rondlu podsmaż cebulę, marchewkę i seler, aż zmiękną.
Dodaj kurkumę, kminek i kolendrę i wymieszaj, aby pokryły warzywa.
Wlać bulion warzywny i dodać soczewicę. Doprowadzić do wrzenia, a następnie gotować na wolnym ogniu, aż soczewica będzie miękka.
Doprawić solą i pieprzem do smaku.
Przed podaniem udekoruj świeżą kolendrą.
2. Zupa oczyszczająca z jarmużu i cytryny
Kontynuuj na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

I was sure my aunties’ recipe was lost, but I stumbled upon it and it’s even better than I recall!

Niemieckie kwadraty z czekoladowym fudge z lukrem kokosowo-orzechowym to zachwycająca mieszanka bogatej, gęstej czekolady i kremowej, orzechowej polewy, która przenosi ...

« Kremowa zupa kalafiorowa z serem cheddar i nutą pikantności: rozgrzewająca miska smaku »

Wprowadzenie Ta kremowa zupa z kalafiora i sera cheddar łączy w sobie kojącą bogatość sera cheddar z subtelną orzechowością kalafiora ...

Tego dania nauczyła mnie moja babcia. 2 ziemniaki i ser, takie pyszne!

Tego dania nauczyła mnie moja babcia. 2 ziemniaki i ser, takie pyszne! To proste danie, którego nauczyła mnie moja babcia, ...

Przepis na kremowy mus z białej czekolady

Przepis na kremowy mus z białej czekolady 🍫✨ Ten kremowy mus z białej czekolady bez pieczenia to pyszny deser, który ...

Leave a Comment