Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na pożywne ciasto jabłkowe (bez cukru i mąki!)

Witaj w przepisie, który zamienia skromne jabłka w pyszny, zdrowy deser bez dodatku cukru lub mąki. Pełne naturalnej słodyczy, chrupiących orzechów włoskich, ciągnących się rodzynek i treściwego owsa, to ciasto jabłkowe to zdrowy przysmak na każdą okazję. Niezależnie od tego, czy szukasz pożywnej przekąski, czy deseru bez poczucia winy, ten przepis z pewnością zachwyci Twoje kubki smakowe, jednocześnie odżywiając Twoje ciało.

Składniki
Świeże i owocowe
3 duże jabłka: Preferuj bardziej miękkie odmiany, takie jak Fuji lub Gala, aby uzyskać naturalną słodycz.
Sok z połowy cytryny: Zapobiega brązowieniu i dodaje pikantnego smaku.
100 ml wody: Utrzymuje ciasto wilgotne.
Orzechowe i słodkie dodatki
80 g rodzynek: Dodaje ciągnącej się konsystencji i naturalnej słodyczy.
80 g posiekanych orzechów włoskich: Zapewnia chrupkość i zdrowe tłuszcze.
Podstawowe składniki ciasta
1 szczypta soli: Wzmacnia smaki.
3 jajka: Wiążą składniki i nadają strukturę.
100 ml oleju roślinnego: zapewnia wilgoć i bogactwo.
Suche składniki

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Łatwe naleśniki owsiane z bananem

Składniki: 1 dojrzały banan (rozgnieciony) 2 jajka 5 łyżek jogurtu (75 g) 1/2 szklanki (45 g) płatków owsianych Oliwa z ...

Kotlety z Cukinii: Pomysł na Smaczną, Lekkościsną Alternatywę dla Tradycyjnych Mięsnych Kotletów

Wstęp Cukinia to jedno z najzdrowszych i najbardziej uniwersalnych warzyw, które możemy wykorzystać w kuchni. Jej delikatny smak i właściwości ...

Gänseblümchenknospen – Kwiatowe smakołyki pełne smaku i zdrowia

Wprowadzenie: Gänseblümchenknospen to delikatne pąki stokrotek, które od wieków znajdują swoje miejsce w kuchni i medycynie naturalnej. Te drobne kwiaty ...

Najsmaczniejsza Sałatka, Jaką Kiedykolwiek Jadłaś – Przepis na Pełnię Smaku!

Wprowadzenie Sałatki to jedne z najprostszych, ale zarazem najbardziej uniwersalnych dań, które mogą być podawane na wiele różnych sposobów. Jednak ...

Leave a Comment