Reklama
Reklama
Reklama

Leniwe kopytka ze szpinakiem, wegańskie

Nie mogłam się zdecydować, czy lepiej zrobić szpinakowe leniwe czy kopytka ze szpinakiem i tak oto powstały leniwe kopytka, czyli zielone kluski z ziemniakami i wędzonym serem tofu. Smakowite, zdrowe i dietetyczne – pełnoziarniste i wegańskie, bez jajek i ich zamienników. Przepis jest bardzo łatwy.

Leniwe kopytka polecam podawać z sosem pieczeniowym lub pieczarkowym i zestawem surówek, np. buraczkami i marchewką.

Leniwe fit kopytka ze szpinakiem – SKŁADNIKI

  • 400 g mączystych ziemniaków (do pieczenia)
  • 200 g (1 opakowanie) tofu wędzonego
  • 200 g świeżego szpinaku
  • 40 g mąki / skrobi ziemniaczanej
  • ok. 140 g mąki pszennej pełnoziarnistej, typ 1850
  • 1 łyżeczka czosnku w proszku
  • sól, pieprz, gałka muszkatołowa

Leniwe fit kopytka ze szpinakiem – WYKONANIE

 

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Niesamowity przepis na ciasto francuskie

Wyobraź sobie, że robisz wrażenie na gościach najbardziej wyśmienitym ciastem francuskim, jakie kiedykolwiek próbowali. Ta metoda nie tylko ich zachwyci, ...

Nie wyrzucaj nakrętek po detergentach, mogą być warte złota, jeśli zostaną ponownie wykorzystane

Zakrętki po detergentach, często ignorowane i wyrzucane, można ponownie wykorzystać w innowacyjny i funkcjonalny sposób. Dzięki kreatywnemu recyklingowi nie tylko ...

Przepis na kremową sałatkę z marchewki i ogórka

Czas przygotowania: 15 minut Porcje dla 4 osób Składniki 3 średnie marchewki (około 300 g) 1/2 ogórka (około 150 g) ...

Szarlotka z 2 szklankami bitej śmietany & 2 szklanki kwaśnej śmietany

Szarlotka z 2 szklankami bitej śmietany & 2 szklanki kwaśnej śmietany 😋 220 g masła (miękkiego) 210 g cukru… Na ...

Leave a Comment