Reklama
Reklama
Reklama

Leniwe kopytka ze szpinakiem, wegańskie

Nie mogłam się zdecydować, czy lepiej zrobić szpinakowe leniwe czy kopytka ze szpinakiem i tak oto powstały leniwe kopytka, czyli zielone kluski z ziemniakami i wędzonym serem tofu. Smakowite, zdrowe i dietetyczne – pełnoziarniste i wegańskie, bez jajek i ich zamienników. Przepis jest bardzo łatwy.

Leniwe kopytka polecam podawać z sosem pieczeniowym lub pieczarkowym i zestawem surówek, np. buraczkami i marchewką.

Leniwe fit kopytka ze szpinakiem – SKŁADNIKI

  • 400 g mączystych ziemniaków (do pieczenia)
  • 200 g (1 opakowanie) tofu wędzonego
  • 200 g świeżego szpinaku
  • 40 g mąki / skrobi ziemniaczanej
  • ok. 140 g mąki pszennej pełnoziarnistej, typ 1850
  • 1 łyżeczka czosnku w proszku
  • sól, pieprz, gałka muszkatołowa

Leniwe fit kopytka ze szpinakiem – WYKONANIE

 

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na Niesamowicie Pyszną “Sałatkę Śnieżną”

Wprowadzenie "Sałatka Śnieżna" to delikatna i lekka propozycja, która zachwyca swoim subtelnym smakiem i kremową konsystencją. Idealna na rodzinne spotkania, ...

Jak Sprawić, Że Każda Patelnia Będzie Nieprzywierająca – Prosty Trik

Jak Sprawić, Że Każda Patelnia Będzie Nieprzywierająca – Prosty Trik Introduction Nie musisz wydawać pieniędzy na drogie patelnie z powłoką ...

Dekadenckie kulki czekoladowe bez pieczenia z kremem orzechowym (tylko 5 składników)

🍫 Składniki (na około 12-15 kulek) 1 szklanka (250 g) pokruszonych ciasteczek (takich jak digestif, graham crackers lub herbatniki) ½ ...

Znalazłem małe, nasionkowate przedmioty w łóżku mojego współlokatora. To nie brud — macie jakieś pomysły, czym one mogą być?

Znalezienie małych, przypominających nasiona przedmiotów w łóżku współlokatora może być zagadkowym doświadczeniem. Na pierwszy rzut oka te drobne przedmioty mogą ...

Leave a Comment