Reklama
Reklama
Reklama

Łatwe faszerowane słodkie ziemniaki z salsą z czarnej fasoli

Łatwe faszerowane słodkie ziemniaki z salsą z czarnej fasoli
Te faszerowane słodkie ziemniaki to idealny posiłek bezmięsny: szybki, treściwy i pełen błonnika oraz roślinnego białka. Są idealne na zabiegane wieczory w tygodniu lub gdy szukasz zdrowego, aromatycznego dania. Z delikatnymi pieczonymi słodkimi ziemniakami z pikantną salsą z czarnej fasoli, to danie jest zarówno pożywne, jak i pyszne.

Składniki (4 porcje)
Do słodkich ziemniaków:
4 średnie słodkie ziemniaki, umyte
1 łyżka oliwy z oliwek (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
Do salsy z czarnej fasoli:
1 puszka (15 uncji) czarnej fasoli, wypłukanej i odsączonej
1 szklanka pomidorków koktajlowych, pokrojonych w kostkę
1 mała czerwona cebula, drobno posiekana
1 papryczka jalapeño, drobno posiekana (opcjonalnie)
1/4 szklanki świeżej kolendry, posiekanej
Sok z 1 limonki
1 łyżeczka mielonego kminu
1/2 łyżeczki wędzonej papryki
Sól i pieprz do smaku
Opcjonalne dodatki:
Pokrojone awokado
Wegańska lub zwykła śmietana
Starty ser lub ser wegański
Ostry sos
Instrukcje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Umieść puszkę tuńczyka za telewizorem, a wszyscy będą zaskoczeni efektem!

Umieść puszkę tuńczyka za telewizorem, a wszyscy będą zaskoczeni efektem! Chcesz w ekonomiczny i kreatywny sposób poprawić odbiór swojego sygnału ...

Tort marzeń z białą czekoladą i malinami 🍰✨…

To ciasto jest po prostu boskie! Połączenie kremowej białej czekolady z delikatną kwasowością malin daje zrównoważony i wyrafinowany smak. Dzięki ...

POLEROWANIE SZKŁA METODĄ SKROBI KUKURYDZIANEJ: TO JEDYNY SPOSÓB NA USUNIĘCIE OBRZEŻY

POLEROWANIE SZKŁA METODĄ SKROBI KUKURYDZIANEJ: TO JEDYNY SPOSÓB NA USUNIĘCIE OBRZEŻY Niezbędny składnik: Skrobia kukurydziana Woda Instrukcja czyszczenia szkła: ...

Oto pyszny i łatwy przepis na danie bez użycia piekarnika, wykorzystujące jajka, mąkę i cukier!

Oto pyszny i łatwy przepis na danie bez użycia piekarnika, wykorzystujące jajka, mąkę i cukier! Przepis na naleśniki bez piekarnika: ...

Leave a Comment