Niektóre owoce zawierają substancje chemiczne, które mogą pomóc w zapobieganiu lub leczeniu raka. Chociaż owoce te nie mogą zapewnić usunięcia raka, są znane ze swoich potencjalnych korzyści ze względu na swoje właściwości przeciwutleniające, przeciwzapalne i przeciwnowotworowe. Oto 4 rodzaje owoców, które mogą pomóc w „wystraszeniu” komórek rakowych
1. Jagody (takie jak borówki, truskawki i maliny)
Jagody są bogate w przeciwutleniacze, szczególnie antocyjany, które mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny i zapobiec uszkodzeniom DNA prowadzącym do raka. Są również bogate w witaminę C, która, jak stwierdzono, wzmacnia układ odpornościowy i może spowalniać wzrost komórek rakowych.
2. Granat
Wykazano, że silne przeciwutleniacze zwane kwasem elagowym i punikalaginami, które znajdują się w granatach, mają potencjał do hamowania wzrostu komórek rakowych, zwłaszcza tych, które są rakiem piersi i prostaty. Uważa się również, że sok z granatów ma właściwości przeciwzapalne.
3. Grejpfrut
Związki, w tym limonoidy, flawonoidy i witamina C, znajdujące się w grejpfrutach, mogą pomóc w zapobieganiu nowotworom. Według badań substancje te mogą zmniejszyć ryzyko wystąpienia niektórych nowotworów, takich jak rak wątroby, piersi i jelita grubego, oraz opóźnić proliferację komórek nowotworowych.
4. Jabłka
patrz ciąg dalszy na następnej stronie
Yo Make również polubił
15 zalet malwy zwyczajnej
Zapiekanka sałatkowa do przygotowania wcześniej
Zupa spalająca tłuszcz: Twój szybki sposób na zdrową utratę wagi bez trudnych diet
Nie ma potrzeby szorowania, włóż ruszt piekarnika do torby, a będzie jak nowy