4. Jabłka
Poza tym, że jabłka są bogate w błonnik, zawierają również szereg substancji chemicznych o działaniu przeciwutleniającym, które zostały powiązane z działaniem
przeciwnowotworowym, w tym kwercetynę i katechiny. Związki znajdujące się w skórce jabłka, w szczególności, mogą pomóc w zapobieganiu stresowi oksydacyjnemu i spowolnić wzrost komórek nowotworowych.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Pieczone placki z cukinii – Pokochasz tę pikantną wersję
Sposób na bezproblemowe czyszczenie piekarnika: eliminuje przypalony tłuszcz w mgnieniu oka
Domowe Pączki 2.0: Nowoczesna Wersja Klasycznej Przyjemności
Używając czajnika elektrycznego do gotowania wody, 9 na 10 gospodarstw domowych popełnia ten błąd