4. Jabłka
Poza tym, że jabłka są bogate w błonnik, zawierają również szereg substancji chemicznych o działaniu przeciwutleniającym, które zostały powiązane z działaniem
przeciwnowotworowym, w tym kwercetynę i katechiny. Związki znajdujące się w skórce jabłka, w szczególności, mogą pomóc w zapobieganiu stresowi oksydacyjnemu i spowolnić wzrost komórek nowotworowych.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ciasto śliwkowe z sercem: romantyczny przepis z niespodzianką w środku
To danie przedstawiła mi koleżanka z Hawajów, a teraz u nas w domu ją powtarzają!
Odblokowanie nostalgii: dziedzictwo skromnych urządzeń kuchennych
Ser wytwarzany wyłącznie na mleku: Piec 15 minut, po czym dodać drożdże. Ser jest gotowy rano