Ciasteczka owsiane z bananami i kakao – zdrowa przekąska w kilka chwil

Wprowadzenie

Jeśli szukasz zdrowej alternatywy dla tradycyjnych słodyczy, ciasteczka owsiane z bananami i kakao są idealnym wyborem. To szybki przepis, który wymaga tylko kilku składników, jest prosty w wykonaniu, a efekt zaskoczy każdego łasucha. Słodkie banany łączą się z bogatym smakiem kakao, tworząc zdrową przekąskę, którą można jeść bez wyrzutów sumienia. Doskonale sprawdzą się na drugie śniadanie, do kawy lub jako mała przyjemność w ciągu dnia.

Składniki

Składnik

Ilość

Banany

2 sztuki

Płatki owsiane

1 szklanka

Kakao niesłodzone

2 łyżki

Opcjonalnie: orzechy, rodzynki, włókno kokosowe