Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiące paluszki z cukinii: zaskakująca przystawka do wypróbowania!

Chrupiące paluszki z cukinii: zaskakująca przystawka do wypróbowania!
Lekka, zdrowa i niezwykle smaczna przekąska, która idealnie sprawdzi się na imprezie, do zupy lub jako przekąska do filmu.

Paluszki z cukinii to świetny sposób, by w prosty sposób wprowadzić więcej warzyw do diety, a przy tym cieszyć się wyjątkowym smakiem. Zewnętrzna chrupiąca warstwa, a w środku miękka i soczysta cukinia – to połączenie, które zachwyca zarówno dorosłych, jak i dzieci. Dodatkowo są łatwe w przygotowaniu, a ich smak zaskakuje za każdym razem!

Składniki:
2 średnie cukinie
1 jajko
100 g bułki tartej
50 g parmezanu (starty)
1 łyżeczka suszonego oregano
1/2 łyżeczki czosnku w proszku
Sól i pieprz do smaku
2 łyżki oliwy z oliwek
Przygotowanie:
1. Przygotowanie cukinii:
Umyj cukinie i odetnij końce. Następnie pokrój je wzdłuż na paski o szerokości około 1 cm.
Jeśli cukinia ma dużą ilość nasion, wydrąż je łyżką, aby paluszki były bardziej chrupiące.
2. Przygotowanie panierki:
W misce wymieszaj bułkę tartą, starty parmezan, oregano, czosnek w proszku, sól i pieprz.
W osobnej misce roztrzep jajko.
3. Panierowanie paluszków:
Zanurz każdy pasek cukinii w roztrzepanym jajku, a następnie obtocz w mieszance bułki tartej.
Upewnij się, że paluszki są równomiernie pokryte panierką.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Filtr okapu kuchennego to tłusty bałagan. Łatwo przywróć go do stanu jak nowy za pomocą tych 3 metod

Filtr okapu kuchennego to tłusty bałagan. Łatwo przywróć go do stanu jak nowy za pomocą tych 3 metod Filtr okapu ...

Klopsiki z brokułami i serem w piekarniku

✨Klopsiki z brokułami i serem w piekarniku Drobne kęsy, chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku, doskonałe jako aperitif. Składniki: ...

Zrozumienie wpływu węgla aktywowanego na organizm

Węgiel aktywowany to drobny czarny proszek wytwarzany z węgla kostnego, łupin orzechów kokosowych, torfu, koksu naftowego, węgla, pestek oliwek lub ...

Najlepszy sos do jajek

Dla mnie najlepszy sos do jajek, wędlin i białej kiełbasy. U nas obowiązkowo pojawia się na stole podczas świąt i ...

Leave a Comment