(odmierzane szklanką o pojemności 250 ml):
1,5 szklanki płatków owsianych
1 szklanka siemienia lnianego
1 szklanka łuskanych ziaren słonecznika
0,5 szklanki orzechów (u mnie orzechy nerkowca i migdały)
0,5 szklanki pestek dyni
1/3 szklanki sezamu
garść żurawiny
1 i ¾ szklanki ciepłej wody
5 łyżek oleju
1 łyżka prawdziwego miodu
1 łyżeczka soli
Użyłam keksówki o wymiarach: 12 x 25 cm
Przygotowanie:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
To ciasto bananowe doprowadza wszystkich do szaleństwa, uzależnienie jest nieuniknione!
Wyczyść swoją kuchnię za pomocą tylko dwóch składników – prosto i skutecznie
Rozmrażaj zamrażarkę bez wyłączania urządzenia: Tak to działa szybko
Bez cukru! Żadnych kalorii! Tylko 3 składniki! Niskokaloryczny deser