Reklama
Reklama
Reklama

Chipsy z czarnej kapusty: przepis

Składniki

Jarmuż: 1 pęczek

Oliwa z oliwek extra virgin: do smaku

Sól: do smaku

Chipsy z jarmużu, znane również jako kale chips, są idealne jako przystawka, dodatek do dania głównego lub wegańska przekąska. Są zdrowe i łatwe do przygotowania, można je zrobić i cieszyć się nimi podczas aperitivo lub o każdej porze dnia. Są bardzo chrupiące i, co najważniejsze, nie są smażone – to idealna alternatywa dla frytek, a do tego są bogate w korzystne dla zdrowia właściwości.

Jarmuż, zwany również kapustą toskańską, to warzywo o długich, ciemnozielonych liściach. Zawiera mało kalorii i jest źródłem przeciwutleniaczy. Można go wykorzystać do przygotowania wielu potraw, takich jak pyszna zupa z jarmużu i fasoli czy tradycyjne toskańskie danie – ribollita.

Przepis na chipsy przygotowany przez naszego Michele to prosty sposób na cieszenie się tym warzywem, idealny do jedzenia solo lub w towarzystwie. Oto jak je przygotować.

Spróbuj także tych przepisów na chipsy warzywne:

Chipsy z dyni

Chipsy z ziemniaków

Chipsy z cukinii

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto cytrynowa fantazja

Ciasta Ciasto cytrynowa fantazja 1 czerwca 2022 - by Kasia - Leave a Comment Ciasto cytrynowa fantazja jest lekkie i ...

Sos sałatkowy w magazynie, szybki i trwały!

15 g soli 15 g bulionu warzywnego, granulowanego 220 g kwaśnej śmietany lub śmietany 220 g octu balsamicznego, białego 300g ...

Mandarynki: naturalny środek wspomagający oczyszczanie nerek, wątroby i płuc

Mandarynki, ze swoim wyrazistym smakiem i imponującymi korzyściami zdrowotnymi, to coś więcej niż tylko smaczny owoc. Mogą odgrywać znaczącą rolę ...

Orzeźwiająca sałatka ogórkowa: prosty dodatek do codziennego lunchu

Wprowadzenie Czy chcesz odświeżyć swoją codzienną rutynę lunchową czymś lekkim, pożywnym i łatwym do przygotowania? Sałatka ogórkowa wzbogacona pysznym smakiem ...

Leave a Comment