Reklama
Reklama
Reklama

Chipsy z czarnej kapusty: przepis

Składniki

Jarmuż: 1 pęczek

Oliwa z oliwek extra virgin: do smaku

Sól: do smaku

Chipsy z jarmużu, znane również jako kale chips, są idealne jako przystawka, dodatek do dania głównego lub wegańska przekąska. Są zdrowe i łatwe do przygotowania, można je zrobić i cieszyć się nimi podczas aperitivo lub o każdej porze dnia. Są bardzo chrupiące i, co najważniejsze, nie są smażone – to idealna alternatywa dla frytek, a do tego są bogate w korzystne dla zdrowia właściwości.

Jarmuż, zwany również kapustą toskańską, to warzywo o długich, ciemnozielonych liściach. Zawiera mało kalorii i jest źródłem przeciwutleniaczy. Można go wykorzystać do przygotowania wielu potraw, takich jak pyszna zupa z jarmużu i fasoli czy tradycyjne toskańskie danie – ribollita.

Przepis na chipsy przygotowany przez naszego Michele to prosty sposób na cieszenie się tym warzywem, idealny do jedzenia solo lub w towarzystwie. Oto jak je przygotować.

Spróbuj także tych przepisów na chipsy warzywne:

Chipsy z dyni

Chipsy z ziemniaków

Chipsy z cukinii

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Świąteczna przekąska „Kulki serowe” – 5 pysznych przepisów!

Świąteczny aperitif „Kulki serowe”. Dziś przygotujemy 5 przepisów na świąteczne przekąski. Podstawą tych kulek jest mieszanka sera, jajka na twardo, ...

Sernik puszysty

Składniki spód mąka pszenna, 2 szkl masło, 100g cukier, 4 łyżki proszek do pieczenia, 2 płaskie łyżeczki jajko, 1 szt ...

Piersi z kaczki nadziewane foie gras i przyprawionymi jabłkami

Piersi z kaczki nadziewane foie gras i przyprawionymi jabłkami składniki 4 łyżki miodu dębowego 6 jabłek 2 piersi z kaczki ...

Użyj tego domowego środka, a wszystkie plamy z brudu ze skarpetek znikną natychmiast

Czy Twoje skarpetki zawsze mają plamy, których nie możesz się pozbyć, mimo prania? Mamy dla Ciebie prosty, naturalny sposób na ...

Leave a Comment