Reklama
Reklama
Reklama

Chipsy z czarnej kapusty: przepis

Jak przygotować chipsy z jarmużu

Krok 1
Umyj liście jarmużu pod bieżącą wodą i osusz je dokładnie papierowymi ręcznikami.

Krok 2
Za pomocą nożyka usuń łodygi, pozostawiając tylko liście. Łodygi możesz wykorzystać do przygotowania omletu lub pysznego pesto.

Krok 3
Rozłóż liście na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.

Krok 4
Posmaruj liście z obu stron oliwą z oliwek i posyp solą.

Krok 5
Piecz w piekarniku nagrzanym do 150 °C przez około 12-15 minut.

Krok 6
Co jakiś czas otwieraj piekarnik, aby uwolnić nadmiar wilgoci.

Krok 7
Gdy liście staną się chrupiące, wyjmij je z piekarnika i pozostaw do ostygnięcia.

Krok 8
Przełóż chipsy do miski i podawaj – są pyszne i chrupiące!

Porady

Aby uzyskać idealne chipsy z jarmużu, ważne jest, aby nie przesuszyć ich podczas pieczenia. Powinny pozostać zielone nawet po upieczeniu.

Możesz przyprawić chipsy papryką lub posypać je ziarnami sezamu, aby były jeszcze smaczniejsze.

Ten przepis można przygotować, zastępując liście jarmużu kapustą, jarmużem włoskim, szpinakiem lub boćwiną.

Przechowywanie
Chipsy z jarmużu można przechowywać przez 1-2 dni w woreczku do żywności, nie zamykając go całkowicie, aby zachowały chrupkość.

Smacznego! 😊

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sarkopenia: Jak Zapobiec Osłabieniu Mięśni u Seniorów i Zachować Aktywność na Długie Lata

Regularność ćwiczeń: Nawet 30 minut dziennie aktywności fizycznej może przynieść zauważalne efekty. Warto zacząć od lekkich ćwiczeń, stopniowo zwiększając ich ...

Sernik bez spodu z budyniem

1 kg twarogu dwukrotnie zmielonego 250 g cukru 100 g masła 7 jajek 1 budyń śmietankowy szczypta soli Przygotowanie ...

Najlepsze rozwiązanie czyszczące: lśniąco czyste toalety dzięki jednej tabletce

Umieść tabletkę czyszczącą w toalecie. Pozostaw tabletkę do całkowitego rozpuszczenia, co może potrwać około 5–10 minut, w zależności od twardości ...

Jak odetkać zatkany odpływ? Prosty sposób, który każdy może wykonać!”

Dodanie octu: Powoli wlej szklankę octu do odpływu. Pojawi się reakcja chemiczna – piana. Pozwól jej działać przez 15 minut ...

Leave a Comment