Reklama
Reklama
Reklama

Jogurt grecki

Jogurt grecki to gęsty, kremowy produkt mleczny powstający poprzez usunięcie części serwatki ze zwykłego jogurtu. Jest bogata w białka, ma niską zawartość cukrów i zawiera probiotyki korzystne dla zdrowia układu trawiennego. To popularna opcja na zdrowe śniadania i przekąski.

Składniki:

• 1 litr pełnego mleka

• 2 łyżki jogurtu naturalnego (z fermentem mlekowym) lub saszetka fermentu mlekowego

• Przybory: termometr kuchenny, garnek, drewniana łyżka, żaroodporny kubek lub pojemnik, duży ręcznik, gazę lub ściereczkę, sitko i pojemnik do zbierania serwatki.

Domowy jogurt grecki wytwarza się poprzez odcedzenie zwykłego jogurtu w celu usunięcia serwatki, co skutkuje gęstszą i bardziej kremową konsystencją. Ciesz się procesem i rezultatem!

pojemniku i wyłóż sitko gazą lub gazą. Jogurt przelać na sitko i pozostawić w lodówce na co najmniej 4 godziny lub do momentu uzyskania pożądanej konsystencji. Wypływający płyn to serwatka.

Przygotowanie:

ciąg dalszy na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Chlebek czosnkowy, który zawsze się sprawdza i wszyscy go uwielbiają

Składniki (na 6 porcji) 120 g sera (więcej według uznania) 4 łodygi tymianku 2 łyżeczki soli 1 łyżka oliwy z ...

Naturalna bomba kwitnąca dla Anthurium – może trwać do 15 lat

Naturalna bomba kwitnąca dla Anthurium – może trwać do 15 latAby zapewnić bujne i długotrwałe kwitnienie Anthurium, można polegać na ...

Pyszny gulasz wołowy

Pyszny gulasz wołowy Składniki: 3 łyżki oliwy z oliwek 2 funty kostek wołowych 2 pokrojone w kostkę cebule 3 ząbki ...

Ekspresowa szarlotka z jabłkami w roli głównej: szybka, smaczna i gotowa w 15 minut

Ekspresowa szarlotka z jabłkami w roli głównej: szybka, smaczna i gotowa w 15 minut Wejście: Ta szarlotka jest idealnym towarzyszem ...

Leave a Comment