Reklama
Reklama
Reklama

Zupa z Kapusty Spalająca Tłuszcz – Idealna na Detoks i Odchudzanie!

Wstęp:
Zupa z kapusty, znana również jako “zupa spalająca tłuszcz”, to klasyk wśród dietetycznych przepisów. Jest lekka, pełna wartości odżywczych, a przy tym skutecznie wspomaga proces odchudzania. Dzięki bogatej zawartości błonnika, witamin i minerałów, kapusta pomaga w oczyszczaniu organizmu, przyspiesza metabolizm i wspomaga trawienie. Jest to również doskonała opcja na detoks, a regularne spożywanie tej zupy może przyczynić się do zrzucenia kilku zbędnych kilogramów. Najlepsze jest to, że nie wymaga wielu składników, a jej przygotowanie jest szybkie i łatwe.

Składniki:

1/2 główki białej kapusty
2 marchewki
1 cebula
2 ząbki czosnku
1 puszka pomidorów (lub 2 świeże pomidory)
1 litr bulionu warzywnego lub wody
1 papryka (najlepiej czerwona)
1-2 ziemniaki (opcjonalnie, dla większej sytości)
1 łyżeczka soli
1/2 łyżeczki pieprzu
1/2 łyżeczki suszonego oregano
1/2 łyżeczki suszonej bazylii
1 łyżka oliwy z oliwek
Sok z 1/2 cytryny (opcjonalnie)
Świeża natka pietruszki do dekoracji

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pianka Jogurtowa z Galaretką (bez pieczenia)

Delikatny, lekki deser na każdą okazję – szybki w przygotowaniu i niesamowicie smaczny! 🥰 🧾 Składniki Podstawowe: 📍 800 g ...

Czekoladowe kulki szczęścia z serem wiejskim

Czekoladowe kulki szczęścia z serem wiejskim Czekoladowe kulki szczęścia z serem wiejskim to wykwintny przysmak, który idealnie łączy prostotę z ...

BATONY CZEKOLADOWE Z PREPAROWANYM RYŻEM

Pyszna domowe batony czekoladowe z preparowanym ryżem. Świetnie smakują, dostarczają energii i zaspokajają apetyt na słodycze. Batony czekoladowe z preparowanym ...

Sernik ajerkoniakowy bez spodu

200 ml ajerkoniaku 180 g cukru… Świąteczne składniki na 12 sztuk Kochani, jeśli przepis przypadł Wam do gustu zostawcie komentarz! ...

Leave a Comment