Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowsza zapiekanka brokułowa z serem cheddar (bezglutenowa)

Kurs i słowa kluczowe
– Kurs: Danie główne
– Słowa kluczowe: brokuły, cheddar, kurczak, łatwa kolacja, łatwy przepis, bezglutenowe, zdrowa kolacja, zdrowe przygotowanie posiłków, wysoka zawartość białka, przygotowanie posiłków

Składniki
– 2 szklanki posiekanego kurczaka z rożna
– 2,5 szklanki bulionu z kurczaka
– 1 1/4 szklanki ryżu długoziarnistego
– 2 szklanki różyczek brokułów
– 1,5 szklanki jogurtu greckiego
– 1/2 szklanki mleka
– 2 szklanki startego sera cheddar
– 1 łyżka włoskiej przyprawy
– Sól i pieprz (do smaku)

Instrukcje

ciąg dalszy na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Czekoladowa Rozkosz: Potrójny Mus w Każdej Warstwie Ciasta

Wprowadzenie: Ciasto z potrójnym musem czekoladowym to prawdziwa uczta dla miłośników czekolady! Jeśli szukasz deseru, który zaskoczy Twoich gości i ...

Apulian Panzerotti: klasyczny przepis na typowe jedzenie uliczne

Apulian Panzerotti: klasyczny przepis na typowe jedzenie uliczne Apulijskie panzerotti to jeden z najbardziej lubianych specjałów kuchni włoskiej, w szczególności ...

Cudowny napój: naturalny środek na trzustkę, cukrzycę, wątrobę, zaburzenia krążenia i raka – bez żadnych kosztów!

szukasz naturalnego sposobu na poprawę zdrowia bez wydawania pieniędzy na drogie zabiegi? Ten prosty, ale skuteczny napój ma pomagać leczyć ...

Na weekedzik takie cischo ukrecilam. Wisniowa poezja….Polecam pyszne.

Składniki:Blat kokosowo makowy:4 białka100 g cukru250 g kokosu40 g maku ale-rajKrem budyniowy:400 ml mleka1 budyń waniliowy na 0,5 l b/c2 ...

Leave a Comment