Reklama
Reklama
Reklama

Uspokajające zupy oczyszczające wątrobę i nerki

Czy wyruszasz w podróż, aby wzmocnić swoją wątrobę i nerki? Te trzy pyszne przepisy na zupy nie tylko zachwycą Twoje kubki smakowe, ale także dostarczą składników odżywczych Twoim ważnym organom. Zanurzmy się w świecie aromatów, które oczyszczają i odmładzają.

1. Zupa oczyszczająca z soczewicy i kurkumy

Składniki:

1 szklanka czerwonej soczewicy, wypłukanej
1 duża cebula pokrojona w kostkę
3 marchewki pokrojone w plasterki
3 łodygi selera, posiekane
1 łyżka kurkumy w proszku
1 łyżeczka kminku
1 łyżeczka kolendry
6 szklanek bulionu warzywnego
Sól i pieprz do smaku
Świeża kolendra do dekoracji
Instrukcje:

W dużym rondlu podsmaż cebulę, marchewkę i seler, aż zmiękną.
Dodaj kurkumę, kminek i kolendrę i wymieszaj, aby pokryły warzywa.
Wlać bulion warzywny i dodać soczewicę. Doprowadzić do wrzenia, a następnie gotować na wolnym ogniu, aż soczewica będzie miękka.
Doprawić solą i pieprzem do smaku.
Przed podaniem udekoruj świeżą kolendrą.
2. Zupa oczyszczająca z jarmużu i cytryny
Kontynuuj na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Miękkie ciasto migdałowe z kremem: nieodparta rozkosz na każdą chwilę dnia

Miękkie ciasto migdałowe z kremem: nieodparta rozkosz na każdą chwilę dnia Wstęp: Miękkie ciasto migdałowe z kremem to uniwersalny i ...

Dżem truskawkowy robię wyłącznie według tego przepisu, nie szukam innych – smak i zapach truskawek zostaje. I bez zagęszczaczy jest gęsty

Dżem truskawkowy robię wyłącznie według tego przepisu, nie szukam innych - smak i zapach truskawek zostaje. I bez zagęszczaczy jest ...

Napój z pietruszki. Doskonała naturalna herbata w 5 minut

Zanurz się w świecie ziołowych środków leczniczych, pijąc prosty, ale skuteczny napój: herbatę z pietruszki. Pietruszka, znana ze swojego orzeźwiającego ...

Krem Brûlée: Wspaniały Deser, Który Zaskoczy Twoje Podniebienie!

Wprowadzenie: Krem Brûlée to klasyczny francuski deser, który zachwyca nie tylko swoją wyjątkową konsystencją, ale i przepysznym smakiem. Delikatny krem ...

Leave a Comment