Reklama
Reklama
Reklama

Moqueca (brazylijski gulasz z owoców morza)

Moqueca (brazylijski gulasz z owoców morza)
Składniki:

Owoce morza:
-1 funt (450 g) krewetek, filetów rybnych lub mieszanki (dobrym wyborem będzie lucjan, dorsz lub okoń morski)
Marynata:
-2 ząbki czosnku, posiekane
-Sok z 1 limonki
-Sól i czarny pieprz do smaku
Baza gulaszu:
-2 łyżki oleju dendê (lub zamień na oliwę z oliwek)
-1 średnia cebula, pokrojona w cienkie plasterki
-1 czerwona papryka, pokrojona w cienkie plasterki
-1 żółta papryka, pokrojona w cienkie plasterki
-2 średnie pomidory, pokrojone w plasterki
-1 puszka (14 uncji / 400 ml) mleka kokosowego
-1/4 szklanki posiekanej świeżej kolendry (plus więcej do dekoracji)
-1/4 szklanki posiekanej pietruszki
-1/4 łyżeczki papryki lub płatków chili (opcjonalnie dla ostrości)
-Sól i pieprz do smaku

Czytaj więcej na następnym strona

Instrukcje:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

DIY Beauty Boost: Maska kolagenowa z pietruszki i wazeliny

DIY Beauty Boost: Maska kolagenowa z pietruszki i wazeliny Cześć! Szukasz całkowicie naturalnej metody na odżywienie skóry i przywrócenie jej ...

Orzeźwiająca Sałatka z Kukurydzy, Papryki i Awokado – Lekka Pyszność na Każdą Okazję

Wprowadzenie Jeśli szukasz lekkiej, zdrowej i pełnej smaku sałatki, która idealnie pasuje do wielu dań, ta propozycja z kukurydzy, papryki, ...

Domowe kostki sera z ziołami i czarnym pieprzem

Domowe kostki sera z ziołami i czarnym pieprzem Domowe kostki sera z czarnym pieprzem Dla: 6 osób Przygotowanie: 25 minut ...

CHLEB CYNAMONOWY

Prosty, zdrowy, idealny. Postępuj zgodnie z tymi instrukcjami, aby uzyskać pyszny domowy chleb cynamonowy. Ten chleb cynamonowy to wspaniały sposób ...

Leave a Comment