Zdrowe batony z marchewką, owsem i orzechami włoskimi z kremem jogurtowym z ricottą
Składniki
Do barów:
Śliwki: 70 g (2,5 uncji), namoczone w zimnej wodzie przez 15 minut i posiekane
Siemię lniane: 2 łyżki, zmielone
Woda: 100 ml (3,3 fl oz)
Marchewki: 280 g (9,8 uncji), starte na drobnych oczkach
Płatki owsiane: 90 g (3 uncje)
Migdały: 30 g (1 uncja), posiekane
Orzechy włoskie: 30 g (1 uncja), posiekane
Proszek do pieczenia: 1 łyżeczka
Sól: 1 szczypta
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Czyszczenie żelazka: zajmuje to tylko 30 sekund. Dowiedz się, jak
Ciasteczka Five Cup: Klasyczny przepis, który sprawi, że każdemu pocieknie ślinka
Szaszłyki z cukinii i kiełbasy: drugie danie, które przygotowuje się bardzo szybko!
1 l kefiru, 1 l mleka, 6 jajek, 4 łyżeczki soli: zostawiam na noc w lodówce, rano już mogę zjeść.