Prosta i pożywna pieczona owsianka to idealny wybór na szybkie śniadanie lub przekąskę. Łączy zdrowe płatki owsiane, świeże owoce i chrupiące orzechy, oferując jednocześnie sycący i zdrowy posiłek. Przygotowanie zajmuje niewiele czasu, a efekt to ciepłe, komfortowe danie, które jest zarówno smaczne, jak i pożywne.
Czas przygotowania:
Czas przygotowania: 10 minut
Czas pieczenia: 40 minut
Łączny czas: 50 minut
Składniki:
1 szklanka (90 g) płatków owsianych
1 szklanka (240 ml) mleka
1 jabłko, pokrojone w kostkę
1 banan, rozgnieciony
Słodzik do smaku (np. miód, syrop klonowy lub cukier)
1/4 łyżeczki waniliny lub ekstraktu waniliowego
3 jajka
60 g orzechów, posiekanych
Przygotowanie:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Szok! Ten deser to prawdziwy “Zabójca kilogramów”! Poznaj sekret, który sprawi, że schudniesz bez wyrzeczeń!
Marynowane szaszłyki z kurczaka: łatwa rozkosz z grilla
Ciasto mieszane widelcem z brzoskwiniami
Cytrusowy Twist w Klasyce: Lekka Sałatka z Burakaów, Cebuli i Cytryny dla Zdrowia i Energii