Reklama
Reklama
Reklama

Owsiana zapiekanka z kefirem, marchewką i orzechami włoskimi – zdrowa i pożywna uczta

Wprowadzenie
Zapiekanka owsiano-kefirowa z marchewką, jabłkami i orzechami włoskimi to pyszne i zdrowe danie, które doskonale sprawdzi się na śniadanie, deser lub przekąskę. Jest bogata w błonnik, witaminy oraz minerały, które wspierają naszą odporność i poprawiają trawienie. Połączenie owsa, kefiru, marchewki oraz jabłek sprawia, że zapiekanka jest nie tylko smaczna, ale także pełna dobroczynnych składników odżywczych. Orzechy włoskie dodają jej chrupiącej konsystencji i wzbogacają o zdrowe tłuszcze. To idealna propozycja na rozpoczęcie dnia lub jako zdrowa alternatywa na podwieczorek.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Delikatne ciasto bez mąki – idealny deser na każdą chwilę

Składniki: 6 jajek 200 g cukru 200 g masła 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 200 g serka mascarpone lub twarogu 2 ...

Usuń ten paskudny, stary tłuszcz przyklejony do garnków dzięki tej skutecznej sztuczce

Chcielibyśmy podzielić się z Wami tym domowym przepisem na wspaniały środek czyszczący, który uratuje Wasze garnki nawet z bardzo starym, ...

Poznaj smakowitą roladkę z piersi kurczaka – łatwy w przygotowaniu przepis, który zachwyci wszystkich!

Poznaj smakowitą roladkę z piersi kurczaka – łatwy w przygotowaniu przepis, który zachwyci wszystkich! Niezbędne składniki idealnego przepisu: 1 świeża ...

Pianka Jogurtowa z Galaretką

Pianka Jogurtowa z Galaretką (bez pieczenia) Delikatny, lekki deser na każdą okazję – szybki w przygotowaniu i niesamowicie smaczny! 🥰 ...

Leave a Comment