Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiące paluszki z cukinii: zaskakująca przystawka do wypróbowania!

Chrupiące paluszki z cukinii: zaskakująca przystawka do wypróbowania!
Lekka, zdrowa i niezwykle smaczna przekąska, która idealnie sprawdzi się na imprezie, do zupy lub jako przekąska do filmu.

Paluszki z cukinii to świetny sposób, by w prosty sposób wprowadzić więcej warzyw do diety, a przy tym cieszyć się wyjątkowym smakiem. Zewnętrzna chrupiąca warstwa, a w środku miękka i soczysta cukinia – to połączenie, które zachwyca zarówno dorosłych, jak i dzieci. Dodatkowo są łatwe w przygotowaniu, a ich smak zaskakuje za każdym razem!

Składniki:
2 średnie cukinie
1 jajko
100 g bułki tartej
50 g parmezanu (starty)
1 łyżeczka suszonego oregano
1/2 łyżeczki czosnku w proszku
Sól i pieprz do smaku
2 łyżki oliwy z oliwek
Przygotowanie:
1. Przygotowanie cukinii:
Umyj cukinie i odetnij końce. Następnie pokrój je wzdłuż na paski o szerokości około 1 cm.
Jeśli cukinia ma dużą ilość nasion, wydrąż je łyżką, aby paluszki były bardziej chrupiące.
2. Przygotowanie panierki:
W misce wymieszaj bułkę tartą, starty parmezan, oregano, czosnek w proszku, sól i pieprz.
W osobnej misce roztrzep jajko.
3. Panierowanie paluszków:
Zanurz każdy pasek cukinii w roztrzepanym jajku, a następnie obtocz w mieszance bułki tartej.
Upewnij się, że paluszki są równomiernie pokryte panierką.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto sałatkowe na grilla Poproszę kawałek sałaty

Ciasto sałatkowe na grilla „Poproszę kawałek sałaty!” Składniki: Na podłogę: 200 g ciastek pełnoziarnistych (np. maślanych) 100 g roztopionego masła ...

Ziemniak może uratować Ci życie w samochodzie

Możesz być zaskoczony, ale posiadanie ziemniaka w samochodzie może być bardziej przydatne niż myślisz. Ziemniaki są nie tylko częstym składnikiem ...

Ciabatta na zakwasie: przepis na lekki i chrupiący domowy chleb

Ciabatta na zakwasie: przepis na lekki i chrupiący domowy chleb Ciabatta na zakwasie to pieczywo o chrupiącej skórce i delikatnym, ...

Chleb Jamiego Olivera z tylko 3 składników, najlepszy chleb

Składniki Kochani, jeśli przepis przypadł Wam do gustu zostawcie komentarz! na dwa bochenki 1 opakowanie suchych drożdży (7 g) 1 ...

Leave a Comment