Reklama
Reklama
Reklama

Chleb Serowy Bezglutenowy: Soczewica Zamiast Mąki, Bez Cukru i Drożdży

Wprowadzenie
Jeśli szukasz zdrowej alternatywy dla tradycyjnego chleba, która będzie wolna od białej mąki, cukru i drożdży, ten przepis jest dla Ciebie! Chleb serowy na bazie soczewicy to doskonały wybór dla osób unikających glutenu, a także dla tych, którzy preferują naturalne i proste składniki w swojej diecie. Soczewica, zamiast mąki pszennej, nie tylko nadaje chlebowi wyjątkowy smak, ale również dostarcza cennych białek i błonnika. Dodatek sera sprawia, że chleb jest aromatyczny i pełen smaku, a brak drożdży sprawia, że jego przygotowanie jest szybkie i proste. Oto przepis, który może stać się stałym elementem Twojej diety, jeśli zależy Ci na zdrowych i lekkich wypiekach.

Składniki:
200 g soczewicy (np. czerwonej lub zielonej)
100 g startego sera (np. cheddar, gouda lub parmezan)
2 jajka
1 łyżka oliwy z oliwek (lub oleju kokosowego)
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
Szczypta soli
Szczypta czarnego pieprzu (opcjonalnie)

1/2 łyżeczki ziół prowansalskich lub suszonego oregano (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie soczewicy: Soczewicę dokładnie przepłucz pod bieżącą wodą, a następnie gotuj w osolonej wodzie przez około 15-20 minut, aż będzie miękka. Uważaj, aby nie rozgotować soczewicy – powinna zachować formę, ale być wystarczająco miękka, by łatwo ją przetworzyć. Odcedź soczewicę i pozostaw do ostudzenia.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto jogurtowo-cytrynowe

Składniki: 1 saszetka proszku do pieczenia 3 garnki mąki 1 garnek cukru (ilość dostosuj według własnych preferencji) 100 g roztopionego ...

Łatwy i naturalny sposób na oczyszczenie zatkanego zlewu: Jeśli to zrobisz, możesz to zrobić

Czy Twój zlew w łazience jest zatkany? Dzięki metodzie, którą oferujemy dzisiaj, rozwiążesz problem w ciągu kilku minut. Oto szczegóły ...

Jabłecznik z kruszonką

Jabłecznik z kruszonką ciasto: - 3 szkl mąki krupczatki - 3/4 szkl oleju - 3/4 szkl cukru - 4 jaja ...

Genialna wskazówka dotycząca czyszczenia palników kuchenek gazowych BEZ CHEMIKALIÓW: te składniki załatwią sprawę

Genialna wskazówka dotycząca czyszczenia palników kuchenek gazowych BEZ CHEMIKALIÓW: te składniki załatwią sprawę Czyszczenie palników kuchenek gazowych można wykonać skutecznie ...

Leave a Comment