Reklama
Reklama
Reklama

Mam 60 lat i dzięki temu pokarmowi poprawił się mój wzrok, zniknął tłuszcz w wątrobie, a jelito grube zostało oczyszczone.

Wiele starszych osób doświadczyło łączenia kilku zdrowych produktów spożywczych na swoim talerzu. Wynik jest niesamowity, ponieważ ta kombinacja pokarmów pozwoliła im wyeliminować tłuszcz z wątroby, poprawić wzrok i oczyścić okrężnicę poprzez powrót do normalnych stolców. Głównym składnikiem tej diety jest po prostu burak.

Burak ćwikłowy jest jedną z niewielu roślin, która zawiera betalainy, rodzinę pigmentów, które przyczyniają się do jego wyraźnego koloru, zwłaszcza jeśli chodzi o burak ćwikłowy. Wykazano, że składniki te są silnymi przeciwutleniaczami, które pomagają zapobiegać uszkodzeniom spowodowanym przez wolne rodniki związane z rakiem, cukrzycą i innymi chorobami przewlekłymi. Ma również właściwości przeciwzapalne, przeciwnowotworowe i chroniące wątrobę.

Ma niesamowitą zawartość błonnika i składników odżywczych, które pomagają oczyścić wątrobę i okrężnicę. Burak pomaga również uspokoić nerwy i zwalczyć skutki stresu. Ten pokarm jest niezbędny dla zdrowia oczu: jego liście, które można dodawać do sałatek, zawierają luteinę i zeaksantynę, dwa silne karotenoidy, które chronią oczy przed zwyrodnieniem plamki żółtej związanym z wiekiem i barwnikowym zwyrodnieniem siatkówki
Źródło szerokiej gamy witamin, takich jak witaminy A, C, E, K, B1, B2, B5, B6, B9, a także miedzi, żelaza i manganu, regularne spożywanie tego warzywa poprawia układ sercowo-naczyniowy, pobudza krążenie krwi i zwiększa poziom energii.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Piekę to co tydzień dla mojej rodziny, zapiekankę ziemniaczaną z kurczakiem

Piekę to co tydzień dla mojej rodziny, zapiekankę ziemniaczaną z kurczakiem 700 g ziemniaków 800 g filetów z kurczaka… Składniki ...

Langos węgierski z czosnkiem, najlepszy jaki kiedykolwiek piekłam

Składniki 📋: 🌾 500 g mąki pszennej 🥄 1 łyżeczka soli 🥄 1 łyżka cukru 🥄 25 g świeżych drożdży ...

Prosta wskazówka dotycząca własnej uprawy ziemniaków w domu

Uprawa warzyw w domu wymaga cierpliwości i umiejętności. Oto wskazówka, która pozwoli Ci łatwo uprawiać ziemniaki w domu, oszczędzając Ci ...

Owoce galaretkowe

Galaretki owocowe Składniki: 1 opakowanie (około 85 g) żelatyny bezsmakowej 2 szklanki owoców (według własnego wyboru: truskawki, wiśnie, maliny, kiwi, ...

Leave a Comment