Reklama
Reklama
Reklama

Mam 60 lat i dzięki temu pokarmowi poprawił się mój wzrok, zniknął tłuszcz w wątrobie, a jelito grube zostało oczyszczone.

Jednym z najlepszych sposobów na czerpanie korzyści z buraka jest połączenie go z innymi składnikami. Może to zaowocować pyszną sałatką, zapewniającą zdrowe i zbilansowane odżywianie.

Przepis na sałatkę z buraków:
Składniki:

• 2 cebule
• 2 lub 3 czerwone
buraki • Ocet
• Sól do smaku
• 1 łyżka oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
Po obraniu buraków ugotuj je w wodzie z odrobiną soli. Następnie pokrój je w drobną kostkę. Pokrój cebulę na małe kawałki i dodaj je do pokrojonych w kostkę buraków. Wlej oliwę z oliwek i ocet i posyp solą do smaku. Możesz odstawić tę pyszną sałatkę na godzinę, zanim się nią delektujesz.

Regularne spożywanie tej sałatki z buraków poprawi Twój wzrok i pozwoli na detoksykację wątroby i jelita grubego.

Należy jednak pamiętać, że przebarwienia moczu lub stolca pojawiają się kilka godzin po zjedzeniu buraków. Jest to całkowicie normalne i nie stanowi żadnego zagrożenia dla zdrowia, ponieważ pigmenty zawarte w burakach są wchłaniane przez jelita, a nie rozkładane.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Placki z Cukinii – Zdrowa i Lekka Propozycja na Każdy Dzień”

Przygotowanie cukinii: Umyj cukinie i zetrzyj je na tarce o grubych oczkach. Odsącz nadmiar wody, posypując je szczyptą soli i ...

Odetnij łodygę orchidei, wynik cię zaskoczy: co stanie się 24 godziny później

Wytnij łodygę: Zacznij od odcięcia łodygi orchidei. Pomimo swojego wiekowego wyglądu, działanie to inicjuje proces rewitalizacji. Uzdrawianie świecą: Rozpuść świecę ...

Tort Niebo na Ziemi

Pokrój ciasto aniołów w kostki. Odstaw na bok. W misce ubij mieszankę budyniu / mleko / śmietanę / i ekstrakt ...

Nigdy nie zostawiaj ładowarki podłączonej do laptopa, gdy laptop nie jest podłączony. Mój elektryk mnie o tym ostrzegał i żałuję, że nie zrobiłem tego wcześniej

Ostrzeżenie elektryka: spostrzeżenia profesjonalisty Podczas rutynowej kontroli elektrycznej mój elektryk zwrócił uwagę na potencjalne zagrożenia związane z pozostawianiem ładowarek podłączonych ...

Leave a Comment