Reklama
Reklama
Reklama

Mam 60 lat i dzięki temu pokarmowi poprawił się mój wzrok, zniknął tłuszcz w wątrobie, a jelito grube zostało oczyszczone.

Jednym z najlepszych sposobów na czerpanie korzyści z buraka jest połączenie go z innymi składnikami. Może to zaowocować pyszną sałatką, zapewniającą zdrowe i zbilansowane odżywianie.

Przepis na sałatkę z buraków:
Składniki:

• 2 cebule
• 2 lub 3 czerwone
buraki • Ocet
• Sól do smaku
• 1 łyżka oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
Po obraniu buraków ugotuj je w wodzie z odrobiną soli. Następnie pokrój je w drobną kostkę. Pokrój cebulę na małe kawałki i dodaj je do pokrojonych w kostkę buraków. Wlej oliwę z oliwek i ocet i posyp solą do smaku. Możesz odstawić tę pyszną sałatkę na godzinę, zanim się nią delektujesz.

Regularne spożywanie tej sałatki z buraków poprawi Twój wzrok i pozwoli na detoksykację wątroby i jelita grubego.

Należy jednak pamiętać, że przebarwienia moczu lub stolca pojawiają się kilka godzin po zjedzeniu buraków. Jest to całkowicie normalne i nie stanowi żadnego zagrożenia dla zdrowia, ponieważ pigmenty zawarte w burakach są wchłaniane przez jelita, a nie rozkładane.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ziemniaki i Cukinia – Pyszne, Ekonomiczne Połączenie, które Pokochasz!

Ziemniaki dokładnie umyj i obierz, a następnie pokrój na cienkie plasterki. Cukinię umyj, usuń końce, a następnie pokrój w półplasterki ...

Galaretka Mozaikowa z 4 Składników – Prosta, Kolorowa i Pyszna!

2 opakowania galaretki o różnych smakach (np. truskawkowa, pomarańczowa, jagodowa) 1 szklanka gorącej wody 250 ml śmietany 30% (schłodzonej) 2 ...

Rzeczy, których nigdy nie należy podłączać do listwy zasilającej

Dlaczego : Klimatyzatory pobierają dużo energii i potrzebują własnych, dedykowanych obwodów. Podłączenie ich do listwy zasilającej może prowadzić do samoczynnego ...

15 genialnych sposobów na wykorzystanie skorupek jaj: odmienią Twój dom i ogród

Naturalny środek do czyszczenia odpływów Zmielone skorupki jaj mogą pomóc utrzymać rury w czystości. Po wymieszaniu z ciepłą wodą i ...

Leave a Comment