Reklama
Reklama
Reklama

Łatwe faszerowane słodkie ziemniaki z salsą z czarnej fasoli

Łatwe faszerowane słodkie ziemniaki z salsą z czarnej fasoli
Te faszerowane słodkie ziemniaki to idealny posiłek bezmięsny: szybki, treściwy i pełen błonnika oraz roślinnego białka. Są idealne na zabiegane wieczory w tygodniu lub gdy szukasz zdrowego, aromatycznego dania. Z delikatnymi pieczonymi słodkimi ziemniakami z pikantną salsą z czarnej fasoli, to danie jest zarówno pożywne, jak i pyszne.

Składniki (4 porcje)
Do słodkich ziemniaków:
4 średnie słodkie ziemniaki, umyte
1 łyżka oliwy z oliwek (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
Do salsy z czarnej fasoli:
1 puszka (15 uncji) czarnej fasoli, wypłukanej i odsączonej
1 szklanka pomidorków koktajlowych, pokrojonych w kostkę
1 mała czerwona cebula, drobno posiekana
1 papryczka jalapeño, drobno posiekana (opcjonalnie)
1/4 szklanki świeżej kolendry, posiekanej
Sok z 1 limonki
1 łyżeczka mielonego kminu
1/2 łyżeczki wędzonej papryki
Sól i pieprz do smaku
Opcjonalne dodatki:
Pokrojone awokado
Wegańska lub zwykła śmietana
Starty ser lub ser wegański
Ostry sos
Instrukcje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wafle: Pyszna i Chrupiaca Rozkosz na Każdą Okazję

Wafle to jeden z najprostszych, a zarazem najbardziej uniwersalnych deserów, który doskonale sprawdza się na każdą okazję. Ich delikatna chrupkość ...

Ciasto truskawkowo-rabarbarowe zawsze się udaje i można je upiec w zaledwie 30 minut

Ciasto truskawkowo-rabarbarowe zawsze się udaje i można je upiec w zaledwie 30 minut 220 g masła 200 g cukru… Kochani, ...

Weź 1 jabłko, 400 g ciasta francuskiego i przygotuj ten deser w kilka minut!

Składniki: 1 jabłko 400 g ciasta francuskiego (gotowego) Cukier (opcjonalnie) Cynamon (opcjonalnie) Masło (do posmarowania blachy) Przygotowanie: Aby kontynuować czytanie ...

Czekoladowe kulki szczęścia z serem wiejskim

Czekoladowe kulki szczęścia z serem wiejskim Czekoladowe kulki szczęścia z serem wiejskim to wykwintny przysmak, który idealnie łączy prostotę z ...

Leave a Comment