5 łyżek pestek dyni
4 łyżki suszonych winogron
3 łyżki siemienia lnianego
4 do 5 łyżek miodu naturalnego
Sposób przygotowania:
Składniki łączone: W misce dokładnie wymieszaj pestki dyni, rodzynki i siemię lniane. Upewnij się, że wszystkie składniki są równomiernie rozłożone.
Dodaj miód: Skrop mieszankę miodem i dokładnie wymieszaj, aż wszystko zostanie pokryte. Miód nie tylko utrzymuje składniki razem, ale także nadaje odrobinę słodyczy.
Sklep: Umieść mieszankę w szczelnym pojemniku i przechowuj w lodówce, aby zachować jej świeżość i korzyści.
Miłej zabawy! Codziennie spożywaj jedną łyżkę tej mieszanki energetycznej. Możesz jeść ją samą lub dodawać do jogurtu, owsianki lub sałatek.
Koniec.
Ta prosta mieszanka energetyczna jest pyszna i dobra dla zdrowia. Przyjmując tę mieszankę każdego dnia, możesz poprawić ruchomość stawów, lepiej trawić i czuć się bardziej energicznym. Nie zapomnij dodać tego łatwego dodatku do codziennych posiłków. Przyjmij to i zauważ, jak zwiększa twoją energię i ogólne zdrowie. Zacznij w pełni cieszyć się życiem już teraz!
Yo Make również polubił
Złóż dłonie razem — jeśli te dwie linie na Twojej dłoni się pokrywają, oto, co musisz wiedzieć
Dlaczego do pralki należy wlewać płyn do mycia naczyń?
Uwielbiam te małe kąski! Zawsze zaczynam od chęci zjedzenia 1, a kończę na zjedzeniu całej miski!
apetycznie-klasycznie