5 łyżek pestek dyni
4 łyżki suszonych winogron
3 łyżki siemienia lnianego
4 do 5 łyżek miodu naturalnego
Sposób przygotowania:
Składniki łączone: W misce dokładnie wymieszaj pestki dyni, rodzynki i siemię lniane. Upewnij się, że wszystkie składniki są równomiernie rozłożone.
Dodaj miód: Skrop mieszankę miodem i dokładnie wymieszaj, aż wszystko zostanie pokryte. Miód nie tylko utrzymuje składniki razem, ale także nadaje odrobinę słodyczy.
Sklep: Umieść mieszankę w szczelnym pojemniku i przechowuj w lodówce, aby zachować jej świeżość i korzyści.
Miłej zabawy! Codziennie spożywaj jedną łyżkę tej mieszanki energetycznej. Możesz jeść ją samą lub dodawać do jogurtu, owsianki lub sałatek.
Koniec.
Ta prosta mieszanka energetyczna jest pyszna i dobra dla zdrowia. Przyjmując tę mieszankę każdego dnia, możesz poprawić ruchomość stawów, lepiej trawić i czuć się bardziej energicznym. Nie zapomnij dodać tego łatwego dodatku do codziennych posiłków. Przyjmij to i zauważ, jak zwiększa twoją energię i ogólne zdrowie. Zacznij w pełni cieszyć się życiem już teraz!
Yo Make również polubił
Jak prać ręczniki, aby były miękkie i puszyste? Wystarczą trzy łyżki tego produktu
Przestań wyrzucać starą buteleczkę na tabletki. Oto 12 sposobów na jej ponowne wykorzystanie
Rosną na całym świecie, ale większość ludzi nie wie, że ten owoc to prawdziwy skarb
Jak usunąć żółte ślady w toalecie?