Reklama
Reklama
Reklama

Zupa spalająca tłuszcz: Twój szybki sposób na zdrową utratę wagi bez trudnych diet

1 cebula
2–3 ząbki czosnku
4 pomidory (świeże lub w puszce, bez konserwantów)
1 litr bulionu warzywnego (może być domowy)
1 łyżeczka oliwy z oliwek
Szczypta soli i pieprzu do smaku
Przyprawy: papryka słodka, ostra, zioła prowansalskie, kminek
Sposób przyrządzenia:

Obierz i pokrój wszystkie warzywa w drobną kostkę lub plasterki.
W dużym garnku rozgrzej łyżeczkę oliwy z oliwek i zeszklij na niej cebulę oraz czosnek.
Dodaj marchewki, seler, papryki oraz kapustę. Podsmaż przez kilka minut, mieszając co chwilę.
Wlej bulion warzywny i dodaj pomidory. Doprowadź do wrzenia.

Zmniejsz ogień i gotuj zupę pod przykryciem przez około 30 minut, aż warzywa będą miękkie.
Dopraw solą, pieprzem oraz przyprawami według uznania.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Owiń odpływ folią aluminiową i zaoszczędź pieniądze: doskonały trik, o którym mało kto wie!

Żegnaj zapachowi i odpływom zatkanym folią aluminiową. Aby wyeliminować zapach, który powstaje w odpływie zlewu, dobrze jest zastosować skuteczną sztuczkę ...

„Średnio-wysokie ciepło na kuchence – jak je określić na różnych rodzajach kuchenek?”

– Przechowuj resztki w lodówce w szczelnym pojemniku, aby zachować ich świeżość. — ### **Warianty:** – **Do delikatnego smażenia** (np ...

Dowiedz się, jak za pomocą pasty do zębów wyczyścić podłogę i nadać płytkom połysk.

2 szklanki ciepłej wody 2 łyżki detergentu 100 mililitrów białego octu 2 łyżki pasty do zębów Przygotowanie: Zacznij od wlania ...

Witam Usuwamy nieaktywnych członków z grupy. Powiedz cokolwiek, aby pozostać aktywnym.

🥣 Przygotowanie: 1️⃣ Wymieszaj suche składniki: mąkę, cukier, sól i drożdże w dużej misce . 2️⃣ Dodaj jogurt, jajko, mleko ...

Leave a Comment