Reklama
Reklama
Reklama

Zupa spalająca tłuszcz: Twój szybki sposób na zdrową utratę wagi bez trudnych diet

1 cebula
2–3 ząbki czosnku
4 pomidory (świeże lub w puszce, bez konserwantów)
1 litr bulionu warzywnego (może być domowy)
1 łyżeczka oliwy z oliwek
Szczypta soli i pieprzu do smaku
Przyprawy: papryka słodka, ostra, zioła prowansalskie, kminek
Sposób przyrządzenia:

Obierz i pokrój wszystkie warzywa w drobną kostkę lub plasterki.
W dużym garnku rozgrzej łyżeczkę oliwy z oliwek i zeszklij na niej cebulę oraz czosnek.
Dodaj marchewki, seler, papryki oraz kapustę. Podsmaż przez kilka minut, mieszając co chwilę.
Wlej bulion warzywny i dodaj pomidory. Doprowadź do wrzenia.

Zmniejsz ogień i gotuj zupę pod przykryciem przez około 30 minut, aż warzywa będą miękkie.
Dopraw solą, pieprzem oraz przyprawami według uznania.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Potężny napój ziołowy, który może odmienić Twoje zdrowie

Pij jedną filiżankę tego ziołowego naparu każdego dnia przez 10 kolejnych dni. Będziesz zdumiony niesamowitymi korzyściami, jakie ta potężna mieszanka ...

Łatwe, chrupiące, złote i pyszne pieczone pasternaki

Połóż pasternak na blasze do pieczenia. Skrop go obficie oliwą z oliwek, solą i czarnym pieprzem. Jeśli lubisz zioła, posyp ...

Napój z pietruszki. Doskonała naturalna herbata w 5 minut

Pietruszkę należy gotować we wrzącej wodzie przez około 5 minut. Ten krótki okres wystarczy, aby wydobyć esencję i dobroczynne właściwości ...

Bułka szwajcarska z kremem cytrynowym

, Roladka szwajcarska z kremem cytrynowym przygotowanie przygotowanie Ciasto: Całe jajka ubić gorącą wodą przez 1 minutę, aż się spienią ...

Leave a Comment