Reklama
Reklama
Reklama

Zupa spalająca tłuszcz: Twój szybki sposób na zdrową utratę wagi bez trudnych diet

1 cebula
2–3 ząbki czosnku
4 pomidory (świeże lub w puszce, bez konserwantów)
1 litr bulionu warzywnego (może być domowy)
1 łyżeczka oliwy z oliwek
Szczypta soli i pieprzu do smaku
Przyprawy: papryka słodka, ostra, zioła prowansalskie, kminek
Sposób przyrządzenia:

Obierz i pokrój wszystkie warzywa w drobną kostkę lub plasterki.
W dużym garnku rozgrzej łyżeczkę oliwy z oliwek i zeszklij na niej cebulę oraz czosnek.
Dodaj marchewki, seler, papryki oraz kapustę. Podsmaż przez kilka minut, mieszając co chwilę.
Wlej bulion warzywny i dodaj pomidory. Doprowadź do wrzenia.

Zmniejsz ogień i gotuj zupę pod przykryciem przez około 30 minut, aż warzywa będą miękkie.
Dopraw solą, pieprzem oraz przyprawami według uznania.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak na zawsze odstraszyć komary dzięki 3 naturalnym składnikom

Jak stosować: Dodaj kilka kropli olejku cytronelowego do nawilżacza powietrza, aby wypełnić pomieszczenie odstraszającym zapachem. Możesz również przygotować własny spray ...

Jak wyczyścić palniki płyty kuchennej w kilku prostych krokach!

Niektórzy producenci sugerują zakręcenie zaworu gazowego przed czyszczeniem. Jeśli resztki jedzenia utknęły w szczelinach, usuń je kawałkiem tektury. Możesz mieć ...

Babcine ciasto cebulowe bez dna, marzenie takie pyszne!

Przygotowanie: 1. Najpierw wymieszaj masło i jajka na puszystą masę. Wmieszać mąkę. 2. Następnie wymieszać z cebulą, serem i boczkiem ...

Szokujące! Wystarczy wrzucić tę tabletkę do toalety, a efekty Cię zaskoczą – lepsze niż jakikolwiek sklepowy środek czyszczący!

W małym pojemniku z pokrywką wymieszaj mąkę z sodą oczyszczoną. Stopniowo dodawaj biały ocet, mieszając, aż uzyskasz konsystencję pasty. Jeśli ...

Leave a Comment