Reklama
Reklama
Reklama

Zupa spalająca tłuszcz: Twój szybki sposób na zdrową utratę wagi bez trudnych diet

1 cebula
2–3 ząbki czosnku
4 pomidory (świeże lub w puszce, bez konserwantów)
1 litr bulionu warzywnego (może być domowy)
1 łyżeczka oliwy z oliwek
Szczypta soli i pieprzu do smaku
Przyprawy: papryka słodka, ostra, zioła prowansalskie, kminek
Sposób przyrządzenia:

Obierz i pokrój wszystkie warzywa w drobną kostkę lub plasterki.
W dużym garnku rozgrzej łyżeczkę oliwy z oliwek i zeszklij na niej cebulę oraz czosnek.
Dodaj marchewki, seler, papryki oraz kapustę. Podsmaż przez kilka minut, mieszając co chwilę.
Wlej bulion warzywny i dodaj pomidory. Doprowadź do wrzenia.

Zmniejsz ogień i gotuj zupę pod przykryciem przez około 30 minut, aż warzywa będą miękkie.
Dopraw solą, pieprzem oraz przyprawami według uznania.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Turecka marynowana papryka – wyjątkowy przepis na pyszne i aromatyczne danie!

Przygotowanie papryki: Umyj papryki i usuń z nich nasiona. Pokrój je na mniejsze kawałki (według preferencji). Marynata: W dużej misce ...

Chmurkowe Ciasto Bez Mąki – Lekka Przysmak, Który Rozpływa Się w Ustach!

Sposób przyrządzenia: Przygotowanie składników: Piekarnik rozgrzej do 180°C (termoobieg). Formę o średnicy 22-24 cm wyłóż papierem do pieczenia lub posmaruj ...

ogród migdałowy i kokosowy bez mąki

Przygotowanie: Rozgrzej piekarnik do 180°C. W misce wymieszaj posiekane migdały, wiórki kokosowe, cukier, proszek do pieczenia i sól. W osobnej ...

Pozbądź się pleśni ze ścian i wilgotnych miejsc w naturalny sposób dzięki tym sprytnym wskazówkom

Innym skutecznym sposobem walki z pleśnią jest soda oczyszczona. Wymieszaj jedną łyżeczkę sody oczyszczonej z dwiema szklankami wody i spryskaj ...

Leave a Comment