Reklama
Reklama
Reklama

Zrozumienie, dlaczego na paznokciach pojawiają się linie

Czy ostatnio zauważyłeś jakieś linie na paznokciach? Chociaż zwykle nie jest to powód do niepokoju, te ślady mogą czasami wskazywać na ukryte problemy zdrowotne lub brak składników odżywczych. Oto więcej informacji o tym, co powoduje powstawanie linii na paznokciach i kiedy warto udać się do lekarza.

1. Starzenie się
Wraz z wiekiem pionowe linie na paznokciach stają się bardziej widoczne. Linie te zwykle biegną od podstawy do końca paznokcia i zwykle nie stanowią problemu.

2. Brak niezbędnych składników odżywczych.
Niedobór niektórych składników odżywczych może również powodować zmiany w zdrowiu paznokci, takie jak powstawanie pionowych linii na paznokciach. Niezbędne składniki odżywcze do utrzymania zdrowych paznokci to:

Białko: Paznokcie składają się głównie z białka o nazwie keratyna. Niedobór białka może utrudniać organizmowi tworzenie mocnych i zdrowych paznokci.

Witamina B12:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Moje storczyki kwitną skokowo – przygotuj czosnkowe, pyszne danie i ciesz się kwiatami

Moje storczyki kwitną skokowo – przygotuj czosnkowe, pyszne danie i ciesz się kwiatami Nie pożałujesz czasu spędzonego na tym pysznym ...

Zdrowa i pyszna sałatka – prosty przepis na lekki i sycący posiłek!

Wprowadzenie Szukasz pomysłu na szybki, zdrowy i pełen witamin posiłek? Ta sałatka to idealne połączenie świeżych warzyw, chrupiących dodatków i ...

Carpaccio z ośmiornicy: przepis na oryginalną i smaczną przystawkę z owoców morza

Składniki: Do carpaccio z ośmiornicy: Ośmiornica już oczyszczona: 1 kg Marchewka: 1 Seler: 1 łodyga Cebula: 1 Pietruszka: 2 gałązki ...

Sekret Puszystych Naleśników, Które Nie Opadają: Przepis, Który Zmieni Twoje Śniadania!

Wprowadzenie Każdy, kto uwielbia naleśniki, na pewno zmagał się z problemem opadających placków po ich schłodzeniu. To może być frustrujące, ...

Leave a Comment