Reklama
Reklama
Reklama

Zrozumienie, dlaczego na paznokciach pojawiają się linie

Czy ostatnio zauważyłeś jakieś linie na paznokciach? Chociaż zwykle nie jest to powód do niepokoju, te ślady mogą czasami wskazywać na ukryte problemy zdrowotne lub brak składników odżywczych. Oto więcej informacji o tym, co powoduje powstawanie linii na paznokciach i kiedy warto udać się do lekarza.

1. Starzenie się
Wraz z wiekiem pionowe linie na paznokciach stają się bardziej widoczne. Linie te zwykle biegną od podstawy do końca paznokcia i zwykle nie stanowią problemu.

2. Brak niezbędnych składników odżywczych.
Niedobór niektórych składników odżywczych może również powodować zmiany w zdrowiu paznokci, takie jak powstawanie pionowych linii na paznokciach. Niezbędne składniki odżywcze do utrzymania zdrowych paznokci to:

Białko: Paznokcie składają się głównie z białka o nazwie keratyna. Niedobór białka może utrudniać organizmowi tworzenie mocnych i zdrowych paznokci.

Witamina B12:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tytuł: “Serowe Kluseczki – Szybki i Prosty Ciepły Posiłek”

Tytuł: “Serowe Kluseczki – Szybki i Prosty Ciepły Posiłek” Wprowadzenie Serowe kluseczki to szybki i pyszny sposób na ciepły posiłek, ...

Błyskawiczne, chrupiące bomby

Błyskawiczne, chrupiące bomby Wejście: Te „Błyskawicznie Szybkie Chrupiące Bomby” to rewelacyjny przepis na przekąskę, którą można przygotować w niecałą minutę ...

Mam nadzieję, że podzielisz się przepisami ze znajomymi i zostawisz komentarz

2 cebule 1 kg mącznych ziemniaków 3 marchewki 200 g selera 1 łodyga pora 3 łyżki oleju Sól, pieprz, pieprz ...

pieczone ziemniaki z masłem czosnkowym

pieczone ziemniaki z masłem czosnkowym Rozkoszuj się bogatym smakiem pieczonych ziemniaków z masłem czosnkowym, w których chrupiąca skórka łączy się ...

Leave a Comment