Reklama
Reklama
Reklama

Zjedz tę sałatkę z ogórków i pomidorów na kolację i schudnij 6 kilogramów w tydzień!

Szukasz pysznego i zdrowego sposobu na zrzucenie kilku dodatkowych kilogramów? Spróbuj jeść tę orzeźwiającą sałatkę z ogórków i pomidorów na kolację każdego dnia, a możesz stracić nawet 6 kilogramów w ciągu zaledwie tygodnia! Ta sałatka jest nie tylko smaczna, ale także pełna składników odżywczych i niskokaloryczna.

Dlaczego ta sałatka działa
Sekret odchudzania tej sałatki tkwi w jej składnikach. Ogórki i pomidory mają mało kalorii i dużo wody, co pomaga czuć się pełnym bez przejadania się. Ponadto są pełne witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, które promują ogólny stan zdrowia.

Składniki
2 duże ogórki
4 średnie pomidory
1 czerwona cebula
1 papryka (dowolny kolor)
Garść świeżej pietruszki
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżka soku z cytryny
Sól i pieprz do smaku
Jak zrobić sałatkę
Przygotowanie warzyw:
Umyj ogórki, pomidory, paprykę i pietruszkę.
Obierz ogórki, jeśli chcesz, a następnie pokrój je w cienkie plasterki.
Pokrój pomidory w ćwiartki lub kawałki wielkości kęsa.
Pokrój czerwoną cebulę w cienkie plasterki.
Pokrój paprykę w drobną kostkę.
Posiekaj drobno pietruszkę.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Najlepsze Ciasto Marchewkowo-Orzechowe – Prosty Przepis, Który Pokochasz!

Wprowadzenie Ciasto marchewkowo-orzechowe to doskonały wypiek dla miłośników słodkich, ale jednocześnie lekko korzennych i wilgotnych ciast. Jest proste do przygotowania, ...

Nigdy nie jadłam tak pysznych brokułów z kalafiorem! Przepyszny przepis na zapiekankę!

Składniki: 1 brokuł 1 kalafior 2 pomidory 150 g sera żółtego (np. gouda, edamski – dostępne w Biedronce, Lidlu) 2 ...

Ważne, aby wiedzieć!

Ważne, aby wiedzieć! Listwy zasilające są powszechnym przedmiotem gospodarstwa domowego, zapewniającym wygodny sposób na zwiększenie liczby dostępnych gniazdek w pomieszczeniu ...

Pyszna sałatka w 15 minut

Żeby przygotować pyszną i pożywną sałatkę nie musisz rezerwować sobie dużo czasu. Niekiedy wystarczy kilkanaście minut, by wyczarować pyszną przekąskę, ...

Leave a Comment