Reklama
Reklama
Reklama

Zjedz tę sałatkę z ogórków i pomidorów na kolację i schudnij 6 kilogramów w tydzień!

Szukasz pysznego i zdrowego sposobu na zrzucenie kilku dodatkowych kilogramów? Spróbuj jeść tę orzeźwiającą sałatkę z ogórków i pomidorów na kolację każdego dnia, a możesz stracić nawet 6 kilogramów w ciągu zaledwie tygodnia! Ta sałatka jest nie tylko smaczna, ale także pełna składników odżywczych i niskokaloryczna.

Dlaczego ta sałatka działa
Sekret odchudzania tej sałatki tkwi w jej składnikach. Ogórki i pomidory mają mało kalorii i dużo wody, co pomaga czuć się pełnym bez przejadania się. Ponadto są pełne witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, które promują ogólny stan zdrowia.

Składniki
2 duże ogórki
4 średnie pomidory
1 czerwona cebula
1 papryka (dowolny kolor)
Garść świeżej pietruszki
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżka soku z cytryny
Sól i pieprz do smaku
Jak zrobić sałatkę
Przygotowanie warzyw:
Umyj ogórki, pomidory, paprykę i pietruszkę.
Obierz ogórki, jeśli chcesz, a następnie pokrój je w cienkie plasterki.
Pokrój pomidory w ćwiartki lub kawałki wielkości kęsa.
Pokrój czerwoną cebulę w cienkie plasterki.
Pokrój paprykę w drobną kostkę.
Posiekaj drobno pietruszkę.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Miękki chleb mleczny

Miękki chleb mleczny Ten miękki chleb mleczny to idealne połączenie puszystej konsystencji, łagodnej słodyczy i bogatego, maślanego smaku. Wykonany z ...

Magia Smaku: Przepis, Który Rozpala Zmysły i Zostaje w Pamięci!

Wstęp: Wielu z nas szuka przepisu, który stanie się nieodłącznym elementem naszych kulinarnych przygód. Potrawa, która zachwyci zarówno smakiem, jak ...

Szybkie i Pyszne Pieczarki Nadziewane Klopsikami: Idealna Kolacja w 30 Minut

Wprowadzenie Pieczarki nadziewane klopsikami to wyjątkowe danie, które łączy w sobie prostotę przygotowania i niepowtarzalny smak. Idealne na kolację, szybkie ...

Ciasto Waniliowe Bez Pica – Pyszna Propozycja na Słodką Przekąskę

Jeśli masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz spędzać godzin w kuchni przy pieczeniu, to ciasto waniliowe bez pieczenia ...

Leave a Comment