Reklama
Reklama
Reklama

Zielony eliksir zdrowia: Przepis na mieszankę imbiru, cebuli, czosnku, cytryny i miodu

 

Przygotowanie składników:
Imbir obierz i zetrzyj na drobnej tarce, aby uzyskać około 1 łyżki startego korzenia.
Cebulę obierz, przekrój na pół, a następnie drobno posiekaj.
Czosnek obierz i również posiekaj lub wyciśnij przez praskę.
Mieszanie składników: W misce połącz starty imbir, cebulę, czosnek oraz sok z cytryny.

Dodanie miodu: Na koniec dodaj łyżkę miodu, który nada miksturze słodyczy i pomoże w łagodzeniu ewentualnych podrażnień gardła.
Mieszaj wszystko dokładnie, aż składniki się połączą. Miksturę możesz przechowywać w szklanym pojemniku w lodówce przez kilka dni.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Serwowanie: Miksturę najlepiej spożywać na czczo lub po posiłku. Możesz również dodać ją do ciepłej wody lub herbaty, aby uzyskać orzeźwiający napój, który wspomoże trawienie i poprawi odporność.
Przechowywanie: Jeśli przygotowujesz większą ilość mikstury, przechowuj ją w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce. Najlepiej spożyć ją w ciągu 3-4 dni, aby cieszyć się jej pełnią zdrowotnych właściwości.
Warianty:

Z dodatkiem kurkumy: Możesz dodać szczyptę kurkumy do mieszanki, aby wzmocnić jej działanie przeciwzapalne.
Z goździkami: Dodaj kilka goździków do mikstury – goździki mają silne właściwości antybakteryjne i wspierają zdrowie układu oddechowego.
Z pieprzem cayenne: Jeśli lubisz pikantne smaki, możesz dodać szczyptę pieprzu cayenne. Taki dodatek poprawi krążenie krwi i przyspieszy metabolizm.
FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Kondensacja na oknach. Za 50 centów możesz rozwiązać ten irytujący problem

Ponadto ważne jest, aby odpowiednio wietrzyć dom, otwierając okna lub używając okapu, aby zapewnić cyrkulację powietrza. Używanie zasłon lub opuszczanie ...

Spraw, aby Twój dom pachniał dobrze na zawsze. Oto 5 naturalnych sposobów na odświeżenie każdego pomieszczenia

Otwórz okna, aby umożliwić cyrkulację świeżego powietrza To najłatwiejszy i najbardziej naturalny sposób na pozbycie się zapachu. Dzięki temu w ...

Leniwa babka na blasze dla tych, którzy nie mają zbyt dużo czasu

Nagrzej piekarnik do 180°C (góra-dół). W dużej misce połącz mąkę, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną, cukier, cukier waniliowy oraz sól ...

Nadziewane naleśniki: pełna smaku przystawka do spróbowania

W misce wymieszaj jajka z roztopionym masłem, solą, mąką i mlekiem. Uformuj równomierną mieszaninę i odcedź, aby usunąć grudki. Ugotuj ...

Leave a Comment