Reklama
Reklama
Reklama

Zielony eliksir zdrowia: Przepis na mieszankę imbiru, cebuli, czosnku, cytryny i miodu

 

Przygotowanie składników:
Imbir obierz i zetrzyj na drobnej tarce, aby uzyskać około 1 łyżki startego korzenia.
Cebulę obierz, przekrój na pół, a następnie drobno posiekaj.
Czosnek obierz i również posiekaj lub wyciśnij przez praskę.
Mieszanie składników: W misce połącz starty imbir, cebulę, czosnek oraz sok z cytryny.

Dodanie miodu: Na koniec dodaj łyżkę miodu, który nada miksturze słodyczy i pomoże w łagodzeniu ewentualnych podrażnień gardła.
Mieszaj wszystko dokładnie, aż składniki się połączą. Miksturę możesz przechowywać w szklanym pojemniku w lodówce przez kilka dni.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Serwowanie: Miksturę najlepiej spożywać na czczo lub po posiłku. Możesz również dodać ją do ciepłej wody lub herbaty, aby uzyskać orzeźwiający napój, który wspomoże trawienie i poprawi odporność.
Przechowywanie: Jeśli przygotowujesz większą ilość mikstury, przechowuj ją w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce. Najlepiej spożyć ją w ciągu 3-4 dni, aby cieszyć się jej pełnią zdrowotnych właściwości.
Warianty:

Z dodatkiem kurkumy: Możesz dodać szczyptę kurkumy do mieszanki, aby wzmocnić jej działanie przeciwzapalne.
Z goździkami: Dodaj kilka goździków do mikstury – goździki mają silne właściwości antybakteryjne i wspierają zdrowie układu oddechowego.
Z pieprzem cayenne: Jeśli lubisz pikantne smaki, możesz dodać szczyptę pieprzu cayenne. Taki dodatek poprawi krążenie krwi i przyspieszy metabolizm.
FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Praktyczny chleb francuski

W dużej misce wymieszaj mąkę, sól, cukier i drożdże. Dodawaj stopniowo ciepłą wodę i mieszaj, aż powstanie jednolite ciasto. Dodajemy ...

Jak wyczyścić palniki płyty kuchennej w kilku prostych krokach!

Dlaczego należy czyścić palniki gazowe w kuchence Brudna płyta kuchenna może powodować nierównomierne ogrzewanie i słabszy płomień, a nawet może ...

PAPRYKA W ZUPIE.. O mój Boże, TO JEST PYSZNE.. MMMMM

Poniżej przeczytasz przepis na tradycyjną sałatkę z zielonych pomidorów w oleju, która musi znaleźć się na półce wraz z innymi ...

Podciąganie kapilarne: łatwa i ekonomiczna metoda DIY na naprawę ścian na zawsze

Krok 1: Czyszczenie powierzchni Przed rozpoczęciem upewnij się, że powierzchnia ściany jest czysta i wolna od brudu, pleśni lub starej ...

Leave a Comment