Reklama
Reklama
Reklama

Zielona magia na talerzu: Przepis na zdrowe ciasto ze szpinakiem, które zaskoczy Twoje zmysły

Wstęp:
Szpinak to niezwykłe warzywo, które, mimo swojej zielonej barwy, skrywa przed nami wiele smakowych możliwości. Choć najczęściej kojarzy się z sałatkami czy dodatkami do dań wytrawnych, może także stanowić doskonały składnik deserów. W tym przepisie szpinak staje się gwiazdą ciasta, nadając mu nie tylko piękny kolor, ale i wyjątkowy smak oraz wartości odżywcze. To idealna alternatywa dla tradycyjnych słodkości, która zaskoczy każdego – nawet tych, którzy nie przepadają za warzywami. Sprawdź, jak zrobić szpinakowe ciasto, które oczaruje Twoje podniebienie.

Składniki:

200 g świeżego szpinaku (najlepiej baby szpinaku)
3 jajka
150 g mąki pszennej (można użyć mąki pełnoziarnistej lub bezglutenowej)
100 g cukru trzcinowego (można zastąpić ksylitolem lub innym słodzikiem)
100 ml oleju roślinnego lub masła roślinnego
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
50 g kakao (opcjonalnie dla głębszego smaku)
Szczypta soli
100 ml mleka (może być roślinne, np. migdałowe)
Instrukcje:

zobacz więcej na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Biszkopt bez masła: Przepis na puszystą wersję z olejem – Lekka alternatywa dla tradycyjnego ciasta

Wprowadzenie Biszkopt to jeden z najpopularniejszych wypieków, który doskonale sprawdza się jako baza do tortów, ciast czy deserów. W tym ...

Pączki pomarańczowe: przepis na wyjątkowo puszyste i nieodparte słodkości

Składniki Na ślimaczki: Mąka pszenna 00: 320 g Mleko: 110 ml Masło: 40 g Cukier: 30 g Cukier waniliowy: 10 ...

Podobnie jak lekarstwo na żołądek, ta zupa ziemniaczana jest smaczna.

Jak zrobić kremową zupę z ziemniakami i ogórkami kiszonymi W tym artykule dowiesz się o objawach nadwrażliwości pokarmowej i sposobach ...

Szarlotka z pianką

Szarlotka z pianką to pyszne i łatwe w przygotowaniu ciasto, który na pewno przypadnie do gustu miłośnikom tradycyjnych słodkości. Smakuje ...

Leave a Comment