Reklama
Reklama
Reklama

Zielona magia na talerzu: Przepis na zdrowe ciasto ze szpinakiem, które zaskoczy Twoje zmysły

Wstęp:
Szpinak to niezwykłe warzywo, które, mimo swojej zielonej barwy, skrywa przed nami wiele smakowych możliwości. Choć najczęściej kojarzy się z sałatkami czy dodatkami do dań wytrawnych, może także stanowić doskonały składnik deserów. W tym przepisie szpinak staje się gwiazdą ciasta, nadając mu nie tylko piękny kolor, ale i wyjątkowy smak oraz wartości odżywcze. To idealna alternatywa dla tradycyjnych słodkości, która zaskoczy każdego – nawet tych, którzy nie przepadają za warzywami. Sprawdź, jak zrobić szpinakowe ciasto, które oczaruje Twoje podniebienie.

Składniki:

200 g świeżego szpinaku (najlepiej baby szpinaku)
3 jajka
150 g mąki pszennej (można użyć mąki pełnoziarnistej lub bezglutenowej)
100 g cukru trzcinowego (można zastąpić ksylitolem lub innym słodzikiem)
100 ml oleju roślinnego lub masła roślinnego
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
50 g kakao (opcjonalnie dla głębszego smaku)
Szczypta soli
100 ml mleka (może być roślinne, np. migdałowe)
Instrukcje:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sekret idealnych Apfeltaschen: Przepis z 150 g Magerquark, który zawsze się udaje!

Sekret idealnych Apfeltaschen: Przepis z 150 g Magerquark, który zawsze się udaje! Wprowadzenie Apfeltaschen – popularne niemieckie ciastka z jabłkami ...

FRYTKI Z BATATÓW PRZEPIS

Składniki 2 duże bataty 4 łyżki oliwy extra sól pieprz papryka słodka czosnek granulowany suszony tymianek Przygotowanie ...

Zalej buraki wrzącym mlekiem: prosty przepis, który zmieni zasady gry!

Dowiedz się, jak przygotować pyszny i zdrowy posiłek z buraków, używając zaledwie kilku prostych składników — wrzącego mleka — i ...

Uzdrawiająca moc Mimosa Pudica: 10 korzyści

Uzdrawiająca moc Mimosa Pudica: 10 korzyści Mimosa pudica, potocznie nazywana rośliną wrażliwą lub nieśmiałą, słynie ze swojej zdolności do składania ...

Leave a Comment