Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowy koktajl odchudzający z płatkami owsianymi i jabłkiem – prosty sposób na smukłą sylwetkę

Z dodatkiem banana – aby uzyskać bardziej kremową konsystencję i naturalną słodycz, dodaj połowę banana.

Z kefirem – zamiast mleka użyj kefiru dla dodatkowej dawki probiotyków wspomagających trawienie.

Z imbirem – dodanie odrobiny świeżo startego imbiru nada napojowi pikantnego akcentu i wspomoże metabolizm.

FAQ:

1. Czy mogę użyć innego rodzaju płatków?Tak, zamiast owsianych można wykorzystać płatki jaglane lub orkiszowe, choć zmieni to nieco konsystencję i smak koktajlu.

2. Czy koktajl jest odpowiedni dla osób na diecie bezglutenowej?Tak, ale należy użyć certyfikowanych bezglutenowych płatków owsianych.

3. Czy mogę zrobić koktajl bez mleka?Oczywiście! Możesz użyć samej wody, jogurtu naturalnego lub napoju roślinnego.

4. Jakie inne owoce pasują do tego koktajlu?Dobrze sprawdzą się gruszki, jagody, truskawki czy kiwi, które wzbogacą smak i wartości odżywcze.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Buraki we wrzącym mleku: innowacyjny przepis do eksperymentowania w kuchni!

Czy zamiast buraków mogę użyć innych warzyw? Tak, możesz wypróbować ten przepis z innymi korzeniami, takimi jak marchewka lub słodkie ...

Spraw, aby Twoje rośliny rozkwitły kwiatami

Co dalej po reklamie… Czekaj na werdykt: Twoje rośliny będą stopniowo stawały się bardziej zielone i kwitnące z upływem czasu ...

Dzika Rozkosz – Ekspresowy Tort w 30 Minut, Który Zachwyca Smakiem!

Czekoladowy raj – Dodaj 50 g rozpuszczonej czekolady do kremu dla bardziej intensywnego smaku. Kawowa rozkosz – Nasącz biszkopt espresso ...

Porada, jak wyczyścić piekarnik „bez wysiłku”. Nawet spalony tłuszcz znika

Następnie zalej produkt wrzącą wodą i wstaw pojemnik do piekarnika nagrzanego do 100°C. Pozostawić na godzinę przy zamkniętych drzwiczkach piekarnika ...

Leave a Comment