Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowy Deser Bananowy – Prosty i Smaczny Przepis

Introduction
Zdrowy deser bananowy to idealny wybór dla tych, którzy pragną słodkiej przekąski, nie rezygnując ze zdrowego stylu życia. To połączenie naturalnej słodyczy bananów z odżywczymi dodatkami czyni go nie tylko pysznym, ale i pełnym wartości odżywczych. Doskonały na szybki deser, śniadanie lub lekką przekąskę w ciągu dnia. Przygotowanie zajmuje tylko kilka minut!

Ingredients (Składniki na 2 porcje)
2 dojrzałe banany
1/2 szklanki jogurtu naturalnego (lub roślinnego)
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
2 łyżki płatków owsianych lub granoli
1 łyżeczka masła orzechowego (opcjonalnie)
Garść ulubionych orzechów lub migdałów
Szczypta cynamonu lub kakao (do posypania)
Kilka jagód, malin lub plasterków kiwi (opcjonalnie, do dekoracji)
Directions (Instrukcja krok po kroku)
1. Przygotowanie składników:

Obierz banany i przekrój je na pół wzdłuż lub pokrój na plasterki, w zależności od preferencji.
Przygotuj pozostałe składniki: jogurt, miód, płatki owsiane i dodatki.
2. Składanie deseru:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nigdy nie jadłam tak pysznego ciasta – przepis prosty i pyszny

Wprowadzenie: Każdy z nas ma swoje ulubione ciasto, które potrafi poprawić nastrój i zadowolić podniebienie. Czasami jednak trafiamy na przepis, ...

Japońskie Ciasto Castella (Kasutera)

Japońskie Ciasto Castella (Kasutera) Składniki: 4 duże jajka (w temperaturze pokojowej) 2/3 szklanki (130 g) cukru kryształu 2 łyżki (30g) ...

Produkt, który sprawia, że ​​rzeczy stają się białe.

Naturalny środek wybielający: wystarczy jedna łyżka w pralce, aby mieć czyste, białe pranie! Pierząc ubrania, naszym głównym celem jest, aby ...

Ciasto Bounty bez pieczenia, super pyszne

Składniki Dla bazy: 250 g pokruszonych ciasteczek 220 g czekolady do gotowania 100 ml mleka Do kremu: 450 ml mleka ...

Leave a Comment