Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowy Deser Bananowy – Prosty i Smaczny Przepis

Introduction
Zdrowy deser bananowy to idealny wybór dla tych, którzy pragną słodkiej przekąski, nie rezygnując ze zdrowego stylu życia. To połączenie naturalnej słodyczy bananów z odżywczymi dodatkami czyni go nie tylko pysznym, ale i pełnym wartości odżywczych. Doskonały na szybki deser, śniadanie lub lekką przekąskę w ciągu dnia. Przygotowanie zajmuje tylko kilka minut!

Ingredients (Składniki na 2 porcje)
2 dojrzałe banany
1/2 szklanki jogurtu naturalnego (lub roślinnego)
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
2 łyżki płatków owsianych lub granoli
1 łyżeczka masła orzechowego (opcjonalnie)
Garść ulubionych orzechów lub migdałów
Szczypta cynamonu lub kakao (do posypania)
Kilka jagód, malin lub plasterków kiwi (opcjonalnie, do dekoracji)
Directions (Instrukcja krok po kroku)
1. Przygotowanie składników:

Obierz banany i przekrój je na pół wzdłuż lub pokrój na plasterki, w zależności od preferencji.
Przygotuj pozostałe składniki: jogurt, miód, płatki owsiane i dodatki.
2. Składanie deseru:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto morelowe

Ciasto morelowe Składniki: 1 szklanka suszonych moreli, posiekanych 1 szklanka wrzącej wody 1/2 szklanki niesolonego masła, zmiękczonego 1 szklanka cukru ...

Jeśli chcesz zaskoczyć swoich gości smacznym i porywającym daniem, spróbuj Duszonego Cappello del Prete w Czerwonym Winie!

Jeśli chcesz zaskoczyć swoich gości smacznym i porywającym daniem, spróbuj Duszonego Cappello del Prete w Czerwonym Winie! 🍷🥩 Składniki: – ...

Fale Dunaju – Babeczki, po prostu idealne

Składniki ½ szklanki wiśni morello 1 jajko 120 g cukru 1 opakowanie cukru waniliowego 80 ml oleju 250 ml mleka ...

Tchórzliwe, czekoladowe, słodkie i nieodparte ciasteczka!

Tchórzliwe, czekoladowe, słodkie i nieodparte ciasteczka! Składniki: 6 jajek 240 g cukru 250 g margaryny (półtłustego margaryny) 140 ml mleka ...

Leave a Comment