Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowy chleb z 2 składników! BEZ mąki, BEZ cukru, BEZ drożdży, BEZ jajek

Czy masz dość skomplikowanych przepisów na chleb, które wymagają mnóstwa składników? Nie musisz szukać dalej! Oprócz tego, że jest bardzo prosty w przygotowaniu, ten dwuskładnikowy chleb lniany jest również bardzo zdrowy. Co jest w nim najlepsze? Nie ma w nim jajek, drożdży, cukru ani mąki. Nic poza zdrową, nieskażoną pysznością!

Siemię lniane może być maleńkie, ale jest potężne! Zawiera błonnik, kwasy tłuszczowe omega-3 i białko roślinne . Te małe elektrownie wspomagają trawienie, wspierają zdrowie serca i sprawiają, że dłużej czujesz się syty. Po zmieleniu i wymieszaniu z wodą tworzą żelową konsystencję, która służy jako naturalny spoiwo, eliminując potrzebę jajek lub mąki.

Przygotowanie tego chleba jest dziecinnie proste. Oto, czego będziesz potrzebować:

1 szklanka zmielonego siemienia lnianego (znanego również jako mączka lniana)
1/2 szklanki wody
Wykonaj następujące proste kroki:

Kontynuuj na następnej stronie

Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F).

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sól w butach, próbowałeś tego wcześniej? Zobacz co się stanie 2 minuty później

Czy kiedykolwiek próbowałeś wsypać sól do butów? Jeśli nie, schowaj się, ponieważ po dwóch minutach wydarzy się to, co następuje ...

Pieczone ziemniaki panierowane w panierce: dodatek do zrobienia w mgnieniu oka!

WŁĄCZONE SKŁADNIKI 600g ziemniaków Sól suszony rozmaryn Papryka oliwa z oliwek Parmezan 100 g (1 szklanka) bułki tartej Romarina do ...

4 Sekrety Odżywiania Storczyków, Które Zapewnią Im Kwiaty Przez Cały Rok

Wprowadzenie Storczyki to jedne z najbardziej eleganckich roślin doniczkowych, które oczarowują swoim pięknem i długotrwałym kwitnieniem. Aby storczyki rozwijały się ...

Czy ryż pozostawiony na noc w urządzeniu do gotowania ryżu nadaje się do spożycia?

Wiele osób, tak jak ja, często jest zaskoczonych, gdy dowiaduje się, czy resztki ryżu przechowywane w urządzeniu do gotowania ryżu ...

Leave a Comment