Zdrowe owsiane ciasto śniadaniowe: odżywczy początek dnia bez mąki i cukru

Porady profesjonalistów, aby uzyskać idealne rezultaty
Użyj bardzo dojrzałych bananów, aby uzyskać naturalną słodycz i lepsze wiązanie.
Nie mieszaj ciasta zbyt długo, aby zachować delikatną konsystencję.
Sprawdź stopień wysmażenia po 35 minutach, ponieważ temperatura piekarnika może się różnić.
Namocz płatki owsiane dokładnie, aby uzyskać lepszą konsystencję i strawność.
Warianty i zamienniki
Zamień żurawinę na borówki lub maliny
Zamień orzechy włoskie na migdały lub pekan
Użyj mleka roślinnego, aby uzyskać wersję bezmleczną
Zamień rozgniecione gruszki na jabłka
Dodaj cynamon lub gałkę muszkatołową, aby uzyskać rozgrzewające nuty przypraw