Marchewki: bogate w beta-karoten, błonnik i przeciwutleniacze.
Siemię lniane: Dobre źródło kwasów tłuszczowych omega-3 i błonnika.
Orzechy włoskie: Dostarczają zdrowych tłuszczów, białka i niezbędnych minerałów.
Owies: bogaty w błonnik, może wspomagać zdrowie serca.
Ricotta i jogurt: dostarczają białka i wapnia, dzięki czemu stanowią zbilansowaną przekąskę.
Informacje dietetyczne
Odpowiednie dla wegetarian
Opcja bezglutenowa: W razie potrzeby użyj certyfikowanych płatków owsianych bezglutenowych
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Łatwy dwuwarstwowy deser bez pieczenia, super kremowy
Czarny Las z blachy – to jest raj!
Bez cukru. Żadnych kalorii. Tylko 3 składniki. Niskokaloryczny deser
Naturalna bomba dla roślin, wystarczy wsypać ją do gleby, aby przywrócić im życie