Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe batony z marchewką, owsem i orzechami włoskimi z kremem jogurtowym z ricottą

Marchewki: bogate w beta-karoten, błonnik i przeciwutleniacze.
Siemię lniane: Dobre źródło kwasów tłuszczowych omega-3 i błonnika.
Orzechy włoskie: Dostarczają zdrowych tłuszczów, białka i niezbędnych minerałów.
Owies: bogaty w błonnik, może wspomagać zdrowie serca.
Ricotta i jogurt: dostarczają białka i wapnia, dzięki czemu stanowią zbilansowaną przekąskę.
Informacje dietetyczne
Odpowiednie dla wegetarian
Opcja bezglutenowa: W razie potrzeby użyj certyfikowanych płatków owsianych bezglutenowych

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

5-minutowa kremowa kapusta

Na patelni podgrzać mleko i dodać kapustę. Doprowadzić do wrzenia i gotować powoli przez 2 minuty. Wymieszaj mąkę i masło ...

Roladka tortilla mięsno-serowa ze świeżą sałatką

Korzyści odżywcze Mięso mielone: ​​bogate w białka, dostarcza niezbędnych aminokwasów. Ser mozzarella: źródło wapnia i witaminy D. Pieprz: bogaty w ...

Ekspresowy mus bananowy – najlepszy deser w 5 minut!

1. Czy mogę użyć mrożonych bananów? Tak! Mrożone banany nadadzą musowi jeszcze bardziej kremową i lodową konsystencję. 2. Jakie zamienniki ...

Naturalny składnik, który natychmiast usuwa matowe plamy ze szklanek

Przed zakupem nowych szklanek spróbuj zastosować następującą metodę, aby błyszczały tak, jak wtedy, gdy były nowe. Aby usunąć nieprzezroczyste plamy ...

Leave a Comment