Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowa Alternatywa: Płatki Owsiane z Cukinią – Codzienny Przepis Lepeszy niż Pizza!

Sposób przyrządzenia:

Cukinię umyj i pokrój w drobną kostkę.
Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek.
Dodaj cukinię i smaż przez kilka minut, aż stanie się miękka.
W międzyczasie, w osobnej misce, wymieszaj płatki owsiane.

Po usmażeniu cukinii, dodaj ją do płatków owsianych i wymieszaj. Jeśli chcesz, możesz dodać swoje ulubione przyprawy.
Smaż jeszcze przez chwilę, aż płatki owsiane wchłoną smak cukinii i przypraw.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Podawaj ciepłe, jako zdrową przekąskę lub szybki posiłek. Możesz je przechowywać w lodówce do 2 dni. Jeśli chcesz je podać na ciepło później, wystarczy je podgrzać na patelni.

Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nie kupuję już chleba, robię go dwa razy w tygodniu: chleb Jamiego Olivera z zaledwie 3 składników

Fazy ​​przygotowawcze Przygotowanie: W dużej misce wymieszaj mąkę i sól. Dodajemy drożdże i zalewamy około 325 ml ciepłej wody. Zagniatanie: ...

Pyszny gulasz wołowy!!

Składniki: 3 łyżki oliwy z oliwek 2 funty wołowiny w kostkach 2 pokrojone w kostkę cebule 3 ząbki czosnku 340 ...

Ciasto biała dama (bez pieczenia)

Ciasto biała dama (bez pieczenia) Ciasto biała dama bez pieczenia to prosty i smaczny deser, który obłędnie smakuje i pięknie ...

Muffinki bardzo owocowe

Mega wilgotne, puszyste i pełne owoców. Wychodzą każdemu. Te muffinki robię często, i to podwójną ilość, tak bardzo nam smakują ...

Leave a Comment