Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowa Alternatywa: Płatki Owsiane z Cukinią – Codzienny Przepis Lepeszy niż Pizza!

Sposób przyrządzenia:

Cukinię umyj i pokrój w drobną kostkę.
Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek.
Dodaj cukinię i smaż przez kilka minut, aż stanie się miękka.
W międzyczasie, w osobnej misce, wymieszaj płatki owsiane.

Po usmażeniu cukinii, dodaj ją do płatków owsianych i wymieszaj. Jeśli chcesz, możesz dodać swoje ulubione przyprawy.
Smaż jeszcze przez chwilę, aż płatki owsiane wchłoną smak cukinii i przypraw.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Podawaj ciepłe, jako zdrową przekąskę lub szybki posiłek. Możesz je przechowywać w lodówce do 2 dni. Jeśli chcesz je podać na ciepło później, wystarczy je podgrzać na patelni.

Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Chrupiące kąski kalafiora: przepis na lekki i oryginalny posiłek

Składniki: – Na kalafior: 1 kg kalafiora 1 cytryna Koperek 150 g bułki tartej panko 1 ząbek czosnku 100 g ...

Ciasteczka migdałowe w kształcie śnieżek z nadzieniem malinowym

Te migdałowe kulki śnieżne z nadzieniem malinowym to rozpływające się w ustach przysmaki z słodkim dżemem malinowym w środku, otoczone ...

Jak przechowywać pietruszkę, by nie gniła przez wiele miesięcy? Sekretny trik szefa kuchni!”

Wprowadzenie Pietruszka to niezastąpione zioło w kuchni – świeża i aromatyczna nadaje smaku wielu potrawom. Niestety, często szybko traci świeżość, ...

Strawberry Cream Strengthen: Słodki i orzeźwiający na szybką przekąskę!

Zamrożony krem ​​truskawkowy: słodki i orzeźwiający na szybką przekąskę! SKŁADNIKI 100 g mrożonych truskawek 100 g mrożonych bananów 100ml mleka ...

Leave a Comment