Zapiekanka Ziemniaczano-Kiełbasiana Z Mozzarellą

Upewnij się, że ziemniaki są równomiernie pokrojone, aby równomiernie się gotowały.
Kiełbaski można zastąpić kurczakiem lub szynką, aby uzyskać inny smak.
W wersji spożywczej dodaj szczyptę płatków chili do mieszanki warzywnej.
Aby sos był wyjątkowo gładki, odcedź go przed wylaniem do rondla.
Korzyści odżywcze:
Ziemniaki: bogate w potas i błonnik, wspierające zdrowie serca.
Jajka: doskonałe źródło białka i niezbędnych witamin.
Marchew i papryka: bogate w witaminy A i C, wspierające zdrowie układu odpornościowego.
Ser Mozzarella: Dostarcza wapnia dla mocnych kości.
Informacje dietetyczne:
Wegetariańskie: Zastąp kiełbaski alternatywą roślinną.
Bezglutenowe: Do sosu użyj mąki bezglutenowej.
Bez orzechów: Tak, zgodnie z przygotowaniem.
Bez produktów mlecznych: Zastąp masło i mleko alternatywami pochodzenia roślinnego.
Wartości odżywcze (w porcji):
(przy założeniu 6 porcji)

Francuski: Kalorie: 350 kcal
Białko: 15 g
Węglowodany: 30 g Materiały
tłuszcz: 20 g
Błonnik: 4g
Cukier: 4 g
Ochrona:
Temperatura pokojowa: Najlepiej spożywać bezpośrednio po ugotowaniu.
Lodówka: Przechowywać w szczelnym pojemniku do 3 dni.
Zamrażarka: Zamrażaj pojedyncze porcje na okres do 2 miesięcy. Przed podaniem dokładnie podgrzej.
Dlaczego pokochasz ten przepis:
Połączenie kremowego sosu i topionego sera tworzy pocieszające i satysfakcjonujące danie.
Wszechstronne i można je dostosować do różnych potrzeb i preferencji żywieniowych.
Łatwe w przygotowaniu, dzięki czemu idealnie nadaje się na niedzielne obiady lub przygotowanie posiłku.
Bogate w warzywa i białko, zapewniają zbilansowany i pożywny posiłek.
Wniosek :
Zapiekanka z pieczonych ziemniaków i kiełbasy z mozzarellą to pocieszające i aromatyczne danie, które z pewnością stanie się ulubionym daniem całej rodziny. Bogaty, kremowy sos i rozpływający się ser mozzarella doskonale komponują się z delikatnymi ziemniakami i aromatyczną kiełbasą. Niezależnie od tego, czy podajesz go jako danie główne, czy jako część większego posiłku, gulasz ten jest zarówno satysfakcjonujący, jak i pożywny. Wypróbuj, a pokochasz to