Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekanka z pieczonej cukinii i pomidorów

Korzyści odżywcze:
Cukinie: niskokaloryczne, bogate w witaminy i bogate w błonnik.
Pomidory: zawierają przeciwutleniacze, takie jak likopen, które mogą pomóc zmniejszyć ryzyko niektórych chorób.
Ser: dostarcza białka i wapnia.
Informacje dietetyczne:
Wegetarianin: tak
Bezglutenowe: Tak (upewnij się, że Twoja śmietana jest bezglutenowa)
Bez nabiału: Nie (zawiera ser i śmietanę)
Wskazówki dotyczące przechowywania:
Chłodzenie: Przechowuj resztki w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni.
Odgrzewanie: Podgrzej ponownie w piekarniku lub kuchence mikrofalowej, aż do całkowitego nagrzania. Dlaczego pokochasz ten przepis:
Atrakcyjna prezentacja: Wachlarzowe ułożenie cukinii tworzy zaskakujące danie.
Pożywne i pyszne: świeże warzywa z smaczną polewą serową tworzą zdrowe danie.
Proste składniki: Łatwe do przygotowania z popularnych składników, które można znaleźć w większości kuchni.
Wniosek:
Ta pieczona zapiekanka z cukinii i pomidorów stanowi wyjątkową odmianę klasycznego zapiekania warzywnego, łącząc piękną prezentację z bogatym, pikantnym smakiem. Idealne jako przystawka lub lekki posiłek, łączy w sobie świeże, zdrowe składniki w sposób zarówno pożywny, jak i pyszny. Wypróbuj danie, które będzie równie przyjemne dla oka, jak i dla podniebienia

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak rozmrozić mięso w pięć minut: sztuczka z garnkiem do góry nogami

Porady i wskazówki: Jak wiemy, istnieją inne metody, dzięki którym możemy wyjść z tej sytuacji awaryjnej, przypomnijmy sobie kilka z ...

Łyżeczki z ciasta francuskiego: przepis na pyszne przekąski idealne na przystawkę lub finger food

Krok 1 Weź dwie rolki ciasta francuskiego i nałóż je na siebie, lekko dociskając je rękami. Krok 2 Połóż łyżeczkę ...

Jak wyhodować sadzonkę jabłoni w 10 dni – prosty sposób z odpadów bez wydawania pieniędzy

1. Czy mogę wyhodować jabłonie z każdego rodzaju jabłek? Tak, jednak pamiętaj, że nie wszystkie odmiany jabłek będą dawać takie ...

Jak zbudować szklarnię Walipini, aby uprawiać żywność przez cały rok

- Do pokrycia dachowego używaj odpornego na promieniowanie UV plastiku szklarniowego, paneli poliwęglanowych lub szkła. - Upewnij się, że dach ...

Leave a Comment